淡菜淮實山斑魚湯

淡菜淮實山斑魚湯

淡菜淮實山斑魚湯是一款美味菜譜,屬於粵菜系,主要原料有淡菜等,這道健脾理肝。用於不思飲食,渾身粘糊糊,消化不良等。

淡菜淮實山斑魚湯

菜譜名稱淡菜淮實山斑魚湯
所屬菜系粵菜
所屬類型親親靚湯
基本特點健脾理肝。適應症:不思飲食,渾身粘糊糊,消化不良等。

基本材料

淡菜50克(洗淨),淮山藥100克,肇芡實50克,山斑魚約250克(用隔渣袋包好)。
製法:清水適量,煲約3小時,調味食用

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