涼燥病

涼燥病是以出現各種乾燥的症狀表現為特徵的疾病。

金秋須防燥病【養生百科】
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燥病可因致病的途徑不同，分為外燥證與內燥證。外燥證由感受外界燥邪而發病。多從口鼻而入，其病從肺部始；內燥證多見於高熱、嘔吐、泄瀉及出汗、失血過多之後，是耗傷津液的一種表現。燥病也可因發病的時間不同，粗略分為溫燥與涼燥兩種。秋初之時，有夏之餘氣則多見溫燥（是說在燥病中帶有暑熱症候）；秋深之時，因有近冬之寒氣，則多見涼燥（是說在燥病中帶有寒涼症候）。如何來防治燥病呢？燥邪致病的特點是易傷津液，因此，防燥病的首要任務就是要保護人體津液，應注意以下幾個方面。
1、秋季進補也只宜清潤補，忌用溫燥補。例如，肺陰虛者可用淮山、桂圓肉燉水魚。用淮山25克，桂圓肉15克，水魚一隻（約1市斤）。將水魚殺後，洗淨與淮山、桂圓肉放進燉盅內，加水適量，隔水燉1小時，飲湯食肉。腎陰虛者，可用冬蟲夏草燉野鴨。用野鴨一隻（去毛及內臟），冬蟲夏草15克。將冬蟲夏草洗淨放進野鴨腹內，加清水適量放燉盅內，燉1個半小時，然後調味服食，功能補腎虛，益腎精。
2、平時不食或少食燥熱傷津之品。煎、炒、油炸的食品如煎魚、炸魚、炸雞、油條等，煙、酒等傷身之物，性質燥熱的食物與果品，如蝦、蟹、辣椒、胡椒、五香粉、茴香、榴槤等。
3、平時可多飲、多食生津潤燥的湯水。①沙參、百合冰糖水。用沙參30克，鮮百合50克，冰糖適量，以清水四碗煮至一碗半，徐徐飲用。有潤燥養陰之功。②玉竹、沙參煲野鴨湯。用玉竹30克，沙參50克，野鴨一隻（去毛及內臟），放置瓦煲內，加清水適量，以中火與文火煲煮1個半小時，調味後，飲湯食鴨。功能養陰潤燥，益胃生津。③雪梨燉冰糖。鮮雪梨一個約100至150克，去皮洗淨切粗件放燉盅內，加適量冰糖和清水。隔水燉1小時後，飲水吃梨。功能滋陰潤肺。④民謠云：十月火為髒，不離白菜湯。可用鮮白菜適量，蜜棗2至3個，同放瓦煲內，老火煲湯。清潤而不燥，清甜可口。
4、如若不慎為燥邪所傷，患上燥病，就要區分屬外燥證還是內燥證。外燥證可分為溫燥和涼燥。溫燥可見發熱，微惡風寒，頭痛少汗，乾咳或痰黏量少，甚或痰中帶血，咽喉腫痛，皮膚及鼻咽乾燥，口渴，心煩，舌邊尖紅等表現。此時可用桑杏湯（桑葉，杏仁，北沙參，浙貝母，淡豆豉，山枝子，梨皮）輕宣外燥，潤燥止咳。涼燥可見發熱，惡寒，頭痛，無汗，口乾咽燥，皮膚乾燥，咳嗽少痰或無痰，舌苔薄白而乾。此時可用杏蘇散（蘇葉，法夏，茯苓，甘草，前胡，桔梗，枳殼，陳皮，北杏仁，生薑，大棗）為基礎進行調治。若是內燥證，多由於人體津液和精血虧損以致津血不能滋潤引起，臨床上可見口渴，皮膚乾燥粗糙，毛髮乾枯不榮，大便秘結，肌肉消瘦，舌燥無津，脈細澀等傷血少津的表現。此時可根據其所傷的不同臟腑進行調治。