海南牛肉卷

海南牛肉卷所屬一款美食之一,主要原料有牛肉(後腿)300克等,這道菜非常美味。

菜系及功效:脾調養食譜氣血雙補食譜運動員食譜補虛養身食譜口味:鹹鮮味工藝:包卷炸 

 海南牛肉卷的製作材料:主料:牛肉(後腿)300克輔料:雞蛋120克,小麥麵粉225克調料:鹽1克,味素1克,胡椒粉1克,芡粉10克,蘇打粉1克,植物油75克 

 製作:1.牛肉絞碎,加雞蛋、鹽、味素、胡椒粉、生粉、蘇打粉拌勻,醃漬2小時,再加10克油攪拌均勻;蔥切末;。2.牛肉加蔥一起攪拌,至呈粘稠狀為止,雞蛋、麵粉、清水攪成糊狀,備用。3.糯米紙攤開,在1/3條摺疊,放入適量牛肉,再分別將左右兩邊折入,捲成6厘米*2厘米的長條形,然後把肉卷一個個放入麵糊中蘸勻。4.鍋中倒入300克,燒至七分熱,放肉卷以大火炸約2分鐘,至呈金黃色,即可撈出排列於盤中。海南牛肉卷的製作要訣:1.本品有油炸過程,需備植物油約300克;糯米紙15張。2.需青花菜適量切成小朵;雕花適量。3.可將雕花和青花菜擺在盤的中間作點綴。

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