洋蔥胡蘿蔔燒雞腿

雞腿2個，胡蘿蔔半個，洋蔥半個 食用油、鹽、醬油、砂糖、清湯各適量1、雞腿洗淨，胡蘿蔔洗淨削皮，和洋蔥分別切成塊； 2、鍋中放少許油，爆香洋蔥，加入雞腿和清湯、鹽、醬油、砂糖、胡蘿蔔，大火煮開後轉小火慢鹵約40分鐘，待收汁肉熟爛即可。

食物原料：

雞腿2個，胡蘿蔔半個，洋蔥半個
食用油、鹽、醬油、砂糖、清湯各適量

製作方法：

1、雞腿洗淨，胡蘿蔔洗淨削皮，和洋蔥分別切成塊；
2、鍋中放少許油，爆香洋蔥，加入雞腿和清湯、鹽、醬油、砂糖、胡蘿蔔，大火煮開後轉小火慢鹵約40分鐘，待收汁肉熟爛即可。

食譜類別：

3歲寶寶食譜

營養經：

此菜有益骨質、膚質和發質，還可保護呼吸系統，提高免疫力。