基本信息
菜系及功效:川菜 老人食譜 解酒食譜 高脂血症食譜 動脈硬化食譜
口味:微辣 工藝:燒
製作材料
主料:蟶子500克
輔料:泡椒50克,西芹30克
調料:姜15克,鹽5克,味素1克,雞精2克,白砂糖5克,色拉油25克,料酒15克,大蔥10克,澱粉(蠶豆)10克
製作
1. 將蟶子王入沸水中氽一下,撈起洗淨; 2. 泡姜改片;
3. 鍋置火上,加油放泡椒、泡姜炒出香味;
4. 加入料酒、蟶子王,少許鮮湯,調入鹽、味素、雞精、白糖、醋,燒至蟶子王入味;
5. 勾入芡粉,放入蔥節推轉起鍋。
泡椒聖子王的製作要訣:
蟶子王要洗淨,否則有沙,以旺火快速烹製。
小帖士
1. 蟶子王含蛋白質、碳水化合物及多種微量礦物質;
2. 蟶肉具有補陰清熱、除煩解酒之功效。