菜系及功效
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口味及工藝
鹹鮮味 燉
製作材料
主料:豆腐(北)300克
輔料:豬肉(瘦)100克,白菜100克,冬筍50克,蝦米30克,香菇(鮮)30克
調料:豬油(煉製)30克,味素2克,鹽3克,胡椒粉2克
沙鍋燉豆腐的特色:
湯鮮味美,豆腐軟嫩。
製作一
1. 豆腐每塊切成8片;
2. 豬瘦肉洗淨切薄片;
3. 冬筍與香菇洗淨待用;
4. 炒勺置旺火上放入豬油,燒至八成熱時,放入豆腐片,煎至兩面成金黃色,即放入肉清湯及瘦肉片、筍片、金鉤(蝦米)、水發香菇、鹽、醬油,用旺火燒沸;
5. 取一沙鍋,將炒勺內的全部東西倒入,改用小火燉至豆腐起泡時,放入白菜心、味素、胡椒粉即成。
製作二
1、材料圖。
![沙鍋燉豆腐](/img/f/c70/wZwpmL2YzM3gzMwUzMxUTN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL1MzL3QzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg)
2、豆腐切丁。
![沙鍋燉豆腐](/img/f/b93/wZwpmLxMDN2UDNykjNxUTN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL5YzLzQzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
3、芹菜切丁,西紅柿切塊,蔥姜切碎。
![沙鍋燉豆腐](/img/6/214/wZwpmLyQjN1ITO0UTM3QTN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL1EzLzczLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
4、燒一鍋開水,放一點鹽,下入豆腐塊焯水。
![沙鍋燉豆腐](/img/e/cb9/wZwpmLzYTN2UjN3ITM3QTN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLyEzLxAzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg)
5、炒鍋倒油,炒香蔥姜碎。
![沙鍋燉豆腐](/img/1/a60/wZwpmL2cDO4gDMzUDN3QTN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL1QzL1gzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
6、下西紅柿芹菜粒翻炒。
![沙鍋燉豆腐](/img/5/208/wZwpmLyYDMyITOyATN3QTN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLwUzL0QzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg)
7、芹菜炒軟後,下煮好的豆腐,加鹽,生抽,老抽調味兒。
![沙鍋燉豆腐](/img/6/264/wZwpmLxgjM5ETO0MTM3QTN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLzEzL4MzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
8、將調好味兒的豆腐移至砂鍋,小火慢慢的燉煮五到八分鐘,加白鬍椒粉和糖調味即可。
![沙鍋燉豆腐](/img/0/5df/wZwpmL4ITOygDO5EzMxUTN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLxMzL3AzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
效果圖
![效果](/img/a/14f/wZwpmL0QDMyYTNygjM3QTN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL4IzL4AzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)