牛腩、小土豆(也可以用一般的土豆 切成滾刀塊即可)、洋蔥、青辣椒、沙嗲醬一袋、鹽、糖少許;
做法:
1、土豆一分為二,如果是大個的則切成滾刀塊,牛肉切成小塊,洋蔥切絲備用
牛肉先放到加有蔥、姜段的鍋中焯燙一下 去除肉中的血沫 之後撈出晾涼
同時取一口鍋 加入適量低油 將土豆小火煎至兩面金黃
中途可以撒一層鹽 以便土豆入味
2、土豆煎好後盛出,鍋中不需要再添加油了 把牛肉翻炒一下 直道水分收乾。可以加入一勺沙嗲醬一起翻炒
3、牛肉水份收乾後 加入之前煎好的土豆 加一小勺白糖 拌勻;
4、倒入所有的沙嗲醬 注入清水 直道沒過食材表面 加一小勺鹽
用大火煮開 之後轉成小火慢慢燉至牛腩酥爛 這一步可以轉到湯鍋中完成
5、時間長短要根據牛腩的大小來決定
相關詞條
-
營養功效的分析版:百姓家常菜
紫菜瘦肉花生湯 牛肉窩蛋 羊雜蘑菇湯 豆豉蒸排骨 熘三樣...茄脯 沙嗲榆耳燒鮮魷 炒肉海帶 草菇爆蝦球 熗拌金針菇... 紅杞煨豬手 紅燒豬尾 水晶牛肉 紅燒肚塊 醬豬耳...
基本信息 編輯推薦 內容簡介 作者簡介 目錄 -
巧做家常菜
乾燒鯉魚 炒烏魚片 小魚雞油紅燒肉 沙嗲榆耳燒鮮魷 爆...牛肉 扒肘子 芹菜炒豬心 熘腰花 扒牛肉條 熘胸口 杭椒牛柳 家常烤牛肉 蘿蔔燒牛肉 炒牛肚絲 紅燒牛...
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄 -
營養功效分析版
牛肉窩蛋 羊雜蘑菇湯 豆豉蒸排骨 熘三樣 熗青椒... 白蘑茄脯 沙嗲榆耳燒鮮魷 炒肉海帶 草菇爆蝦球... 紅燒豬尾 水晶牛肉 紅燒肚塊 醬豬耳 腊味合蒸...
-
媽媽晚餐秀
炒蠶豆牛腱子雜菜湯白斬雞蚝油草菇燴臭乾清炒韭菜文蛤燉蛋醬烤肋排冰鎮苦瓜雪...苜蓿芽青椒炒豇豆桂花芋頭甜湯沙嗲雞肉串毛豆燴絲瓜蔥油南湖菱蛤蜊冬瓜湯錫紙魚...清蒸鱸魚蚝油什錦炒素熱拌菠菜菌菇冬粉牛肉丸子湯三杯雞剁椒蒸臭豆腐酒香...
圖書簡介 作者簡介 圖書目錄