沃頭蚝乾粥

沃頭蚝乾粥所屬美食之一,主要原料有蚝乾等,這道菜非常美味。

蚝乾粥,本是漁家餐桌上常見的食物。近幾年,由於“沃頭蚝乾粥小吃店”的強力推介,使其成為風靡廈門同安的名小吃。“沃頭蚝乾粥小吃店”也因此在2005年廈門市民間小吃評比中,獲得“廈門市小吃最佳優質獎”、“最佳小吃名店獎”、“最佳人氣獎”三項殊榮。
蚝,又名海蠣,學名牡蠣,生蚝味道鮮美,因其營養豐富而享有“海中牛奶”之美譽。生蚝經加工曬乾,即成蚝乾,其性由涼轉溫,其味更香更濃。蚝乾高鈣低脂,富含蛋白質,更兼有多種維生素及多種人體必需的微量元素。海邊人家吃蚝乾粥已有幾百年的歷史,因其味道鮮美,營養豐富,易於消化吸收,而成為病後體虛、年老體弱、幼兒補鈣的常用食療佳品。海邊漁民長年在海上搏擊風浪,辛勤勞作,卻個個身強力壯、紅光滿面,其中奧秘除了長期的勞作鍛鍊外,不能不說與日常食用蚝乾、魚類等高鈣低脂的海產品有關。

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