菜品特色
具有嚼勁實足、爽口、辣味。主要流行於江西、廣東、湖南、廣西等地。
做法
第一步(準備)
1,浸泡:先用涼水浸泡,泡軟即可(5小時左右)
2,煮粉:把水燒開後,加入浸泡的米粉,煮至米粉可以用筷子夾斷為煮熟
3,沖涼:把煮好的米粉用涼水沖一下,慮水放置待用
第二部:(加工食用)
1,蛋炒粉:往鍋中放入熱油,加入雞蛋煎好,再加入前3步備好的米粉,加入食鹽、五香粉、辣椒末、醬油、香蔥等調味料,翻炒幾遍即可食用
2,煮粉:把前三步備好的米粉放入熱水中熱一下,撈出放入碗中,加入熱湯(排骨湯、雞湯、牛肉湯等),加入食鹽、香油、香蔥等即可食用
3,拌粉:把前三步備好的米粉放入熱水中熱一下,撈出放入碗中,加入牛肉醬、鹹菜、辣椒、醬油、香油、食鹽等調料即可
營養價值
富含澱粉,礦物質,各種人體所需維生素等