汗腳簡介
與腳氣不同，不是病，是腳很容易出汗，汗液中的有機質分解，產生一種難聞的刺激性氣味。
汗腳症,冬季更嚴重,弄不好會凍腳.在燙腳水中加入白礬10-15克,待白礬溶化水中後,在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘,
汗腳每晚堅持一次,連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。
在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，
造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死，從而造成足部開裂。
為此，汗腳的防護做以下保護和要點：
1.穿真皮染色內里的鞋會容易致使腳部染色。應穿與內里同色的襪子或深色襪子。
2.腳出汗了，應把腳擦乾，換上乾襪子和乾鞋具。
3.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。
4.“汗腳”不應穿丙烯酸類的化纖襪子，而應穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
5.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
6.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。
7.在燙腳水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，
連續燙腳5一6天為一療程，一般可治好汗腳症。
8.不要穿皮製的高筒靴。
9.在鞋子裡墊雙能夠吸汗的鞋墊，例如：加能牌加熱鞋墊、竹炭鞋墊等。青壯年有汗腳可以採用上法，療效確切。
如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅後失去結晶水的產物，藥店裡可以買到）研成細粉，
在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8—12小時，且停藥後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、
體臭等症後的緩解。
汗腳的治療：
中醫給汗腳支個招中國中醫藥報中醫給汗手汗腳支個招引言:夏季到來，有些人感到手腳出汗特別多，但身上汗水卻很少，這在醫學上稱為“局部出汗”。從中醫的角度分析，手腳出汗與人的體質有關。20～40歲的人，平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會鬱積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。對於這類人群，中醫專家建議平時可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。還有一部分人，在手腳出汗的同時還伴有口乾舌燥、手足心煩熱、大便乾結等情況，屬於陰虛血熱。對於這樣的人，在治療的時候需要滋陰養血、涼血祛風，可以服用知柏地黃丸、防風通聖丸等中成藥進行調節。在飲食上，建議以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。如魚蝦、雞肉、羊肉等“發物”儘量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。平時選擇穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助於汗液的蒸發、乾燥，避免引起腳癬、皮炎等皮膚問題。中醫講究整體觀念，各種臟腑功能互相作用，往往不會是單一方面的原因。因此，如果有手腳多汗的症狀，最好徵詢醫生的意見，根據自身情況進行調養。
