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木耳[真菌]
木耳又名黑木耳、雲耳、桑耳、松耳、中國黑真菌。英文:agaric,主要生長在中國和日本。大部分是東北木耳,既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或...
植物簡介 植物特徵 藥用價值 營養價值 適用人群 -
木耳
木耳又名黑木耳、雲耳、桑耳、松耳、中國黑真菌。英文:agaric,主要生長在中國和日本。大部分是東北木耳,既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或...
植物簡介 植物特徵 藥用價值 營養價值 適用人群 -
木耳炒山藥
木耳炒山藥是一種美食,脆嫩爽口,營養豐富,原料有木耳、山藥,枸杞、蔥、姜、蒜等,製作工藝簡單。木耳含有的膠質還可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集...
英文譯名 材料與做法 菜餚特點 小貼士 -
排骨木耳湯
菜系及功效:家常菜譜排骨木耳湯原料:豬排骨250克,水發黑木耳100克,精鹽、味素、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量。排骨木耳湯的做法:(1)豬排骨洗淨,切成...
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木耳炒韭菜
主料:木耳、韭菜 主料:水發黑木耳、山藥 輔料:胡蘿蔔、蔥、蒜
美食做法一 美食做法二 -
木耳大棗粥
木耳大棗粥是一款美味食譜,主要原料是糯米、木耳、棗等,此粥具有補氣益血,對治療貧血、月經不調、耳鳴有很好的作用。
製作材料 製作方法 健康提示 禁忌 -
木耳炒黃喉
水發黑木耳150克,韭菜100克,紅椒30克。 木耳炒黃喉 木耳炒黃喉
原料主料 配料 調料 製法 特點 -
木耳拌芹菜
木耳拌芹菜是一道菜品,主料為黑木耳、芹菜,是一道家常菜。
配料: 配料: 製法: 藥用: 說明: -
甜椒木耳燒菜花
甜椒木耳燒菜花是一道美味佳肴,其主料為甜椒、木耳、菜花。菜花和甜椒均富含維生素C,黑木耳的鐵含量極為豐富,具有潤肺補鐵、潤腸開胃等多種營養功效。適合1歲...
主料: 輔料: 調料: 做法: 菜品特色: -
木耳豆腐湯
木耳豆腐湯是一道菜品,製作原料主要有黑木耳、雞湯、鹽等。食材均為健康食品,可降低膽固醇,營養較豐富。
原料 製作方法 功效