介紹
水煮嫩蛋(又稱水波蛋或水煮荷包蛋,英語:poached egg)是一種雞蛋菜。歐美人家常將其作為早餐中的一道餐點,或製作其他菜餚的原料。
做好後可放在烤麵包上、或放在沙拉上或湯類里進食。把它放在英國圓麵包(muffin)上的食品叫egg Benedict。較高級的水煮嫩蛋會以溫泉水浸泡,稱為溫泉蛋。
原料
鹽、白醋、雞蛋
製法
1、水將近滾開時放少許鹽和白醋,改用文火,將事先打到其他容器里的雞蛋輕輕放進去。
2、用叉子等工具整型,使蛋白包好蛋黃。
3、等蛋白凝固停火,加蓋,等幾分鐘到蛋黃五成熟。
4、煮好後撈取,瀝水,如有蛋白的形狀不好看的部分,切掉整型。