原料:
·澄粉50克
·玉米澱粉15克
·鮮蝦150克
·胡蘿蔔30克
·玉米粒20克
·香芹20克
·五花肉50克
·包菜30克
·精鹽8克
·胡椒粉3克
·香油2克
做法
1、鮮蝦去外殼,挑去蝦線,香芹、包菜、玉米粒洗淨切碎,五花肉剁成肉餡用精鹽和胡椒粉碼味略醃一會,備用;
2、將澄粉和玉米粉混合均勻加入開水,用筷子順著同一個方向快速攪拌,待粉面呈雪花狀時停止加水,待面稍涼後加入少許豬油用手揉成麵團,放入碗中蓋上濕布醒約15分鐘;
3、蔥洗淨切成細粒,與鮮蝦、菜粒一同加入碼好味的肉餡中拌勻;
4、將醒好的面揉勻後切成長條,揪成面齊子,用擀麵杖擀成大張的薄麵皮,把調好的餡料平鋪在麵皮上; 5、將麵皮的一端抬起,向另一側捲起將餡料包入其中,卷好麵皮後用刀把麵皮切成2厘米左右的小段製成生壞;
6、將切好的麵皮段放入盤中,隔水大火燒開後轉中火蒸約五分鐘即可。
爽滑清鮮,美味誘人。
營養成份:據分析,每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.1毫克,維生素A360國際單位。還含有維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等。
小貼士:1、這道點心貴在外形晶瑩剔透,所以媽媽們在拌麵團時一定要用熱水燙麵; 2、澄粉容易粘鍋,上屜蒸時可在生坯底部墊上一層油紙。