內容簡介
本書編者懷著對黔東南少數民族的深厚感情,致力於為保護、傳承、弘揚黔東南原生態體育文化而積極工作,取得了豐碩的成果。編者以嚴謹的治學態度,求真務實、厚積薄發,為本教材的付梓出版付出了辛勤的勞動。
本書編寫、審稿、定稿的整個過程中,一直得到凱里學院黨委、行政領導的關心和支持,得到貴州省原生態民族文化中心研究人員的鼎力相助。本書的編寫也參照了大量的教材、著作、論文。
目錄
第一章 健康新理念
第二章 營養與健康
第三章 科學的健身知識
第四章 常見運動性損的預防與救治
第五章競技體能訓練
第六章 體能鍛鍊計畫的制定
第七章 學生體能發展的評價
第八章 籃球
第九章 排球
第十章 足球
第十一章 桌球
第十二章 羽毛球
第十三章 網球
第十四章 健美操
第十五章 武術
第十六章 珍珠球
第十七章 陀螺
第十八章 毽球
第十九章高腳競速
第二十章板鞋競速
第二十一章押加
第二十二章 搶花炮