主料
毛豆
輔料
香腸,茭白,青椒
調料
色拉油,食鹽,姜,生抽,白糖
做法
1.毛豆洗淨入微波爐煮熟,瀝水
2.將茭白、青椒、香腸切絲
3.炒鍋入少花生油,油溫後倒入香腸絲翻炒,待香腸絲熟了倒入茭白和青椒絲
4.此時可適當放一些生抽起鮮
5.再倒入毛豆米合炒,噴少許熱水,加少鹽、少糖收汁起鍋
烹飪小技巧
1、將新鮮毛豆剝去外殼,與肉絲、雪裡紅一同炒食,滋味極為鮮美。
2、毛豆洗淨剪去兩頭加鹽、八角,連莢煮食,是佐酒佳肴。
3、用新鮮毛豆與豆腐同煮,再點加番茄、草菇,色美、味更美。
4、江南人每逢中秋節都會用毛豆燒芋頭。
5、毛豆、香乾炒辣椒別具風味。
6、毛豆燒小雞也是民間美食。