簡介
某一天,一股英雄氣忽盪胸膛,於是乎來個“庖丁解羊”,將一隻當年的小羊(不是活的!)殘忍地大卸八塊!MY GOD!想到自己這等溫柔的女子竟幹了如此野蠻之事,心裡難過了好幾天!!1
一面抱怨家中那兩個讓我做了壞人的人:偶做給你們吃就是了,憑什麼要讓我幹這等殘酷的事?!一面又不得已地盤算著怎么做給他們吃。真不知道,這究竟是偶的不幸,還是所有廚娘們的不幸!
卸也卸了,砍也砍了,難過也沒用,總不能將這等優質羊肉棄之呀!這可是純綠色的呀。於是,就有這一系列的羊肉製品!
上次烤了《蒜香孜然烤羊排》受到了熱烈歡迎。想想這還有幾個羊腿,就冒蒙烤了檸檬味的。誰也沒想到,這個羊腿雖然讓自己卸的小了點,但也足夠兩吃的量竟讓我一人造了!也就是說,我一人吃了一隻羊腿(有人搶去了兩三塊:我正吃得歡時LG回來了,已吃過飯的他竟被美味誘惑,搶了幾塊吃!)!就連同事都驚詫:你這么個講究養生的人,晚上竟吃了這么多的羊肉?我訴苦道:一則LG不在家吃,覺得剩下的還得再烤一次,怕費電!二則那羊腿實在是太好吃了!就允許自己犯一次錯吧1
閒話少敘,上烤羊腿!
材料
羊前腿一隻調料
檸檬半個 、香梨一個 姜、蔥、蒜末、 黑胡椒粉一茶勺 、生抽一湯勺 、老抽少許、 料酒或黃酒一茶勺 、糖一茶勺、 鹽適量(要比做等量的菜多些)做法
1、將羊腿洗淨,用清水泡兩個小時,中間換換水,並用手擠出浸入的水;2、去掉肉外面的白膜,用刀扎些眼,方便入味;
3、香梨洗淨,用料理機打成果稀;
4、檸檬切半,用手擠出汁在梨汁中;檸檬皮切屑和絲備用;
5、姜、蔥、蒜末及胡椒粉、生抽、老抽、黃酒、糖、鹽等對在一起調勻;
6、戴上手套,將調料汁抹在羊腿上,用手多揉一會,儘量讓調汁進到羊肉紋理;
7、裝入保鮮袋中,封口,放入冰櫃里24小時醃製;
8、裁一塊錫紙,將羊腿放上,同時把調料及汁倒在肉上,將羊腿包好,烤箱200度,預熱5分鐘將燒烤架及羊腿放進去,上下火200度1小時;
9、此時羊肉已基本熟了,取一烤盤,將羊腿及料汁一同倒在烤盤裡(也可將錫紙打開並撕去多餘的紙繼續烤),上下火220度20-30分鐘;
10、取出烤盤,羊腿翻面繼續烤相同的時間,此時肉麵已上黃色;
11、取蒜油(提前用油炸點蒜末製成蒜油)適量,刷在羊腿的兩面,再烤5-10分上色,達到你想要的顏色即可。
小貼士:
1、燒烤的時間要根據自己烤箱的功率定。本人的是長帝?-15B的,功率小,若是25B的,一定要縮減時間。
2、用梨汁醃肉可以達到嫩肉的效果。