菜譜名稱
檸檬茄汁魚
美食簡介
檸檬茄汁魚酸甜適口,味道鮮美香口,要想吃得爽快,又不會被魚刺卡喉,應選肉厚刺少的魚為主料,如海魚以黃花魚為首選,淡水魚以鱸魚為最佳。選用鮮味極濃的黃花魚,先將其炸至金黃色,再澆上檸檬番茄醬汁,吃完魚肉後,醬汁還可用來撈飯。
烹製工藝
1、番茄去蒂切成丁;給黃花魚抹上少許鹽,醃製15分鐘,用廚房紙吸乾魚身上的水分。
2、檸檬切半,一半切成薄片,一半擠汁用;香菜去頭切末,蒜去皮切末。
3、旺火熱乾鍋,用薑片塗抹鍋底,倒入1碗油燒熱,放入黃花魚大火炸1分鐘,改中火炸5分鐘。
4、炸至黃花魚的雙面呈金黃色,撈起黃花魚用廚房紙上吸乾余油。
5、燒熱1湯匙油,炒香蒜末,倒入番茄丁炒至變軟出汁,加入1湯匙蒜蓉辣椒醬、1湯匙番茄醬、1/3湯匙鹽、1湯匙白糖、1/2杯清水、香菜末和檸檬汁攪勻煮沸,做成醬汁。
6、將醬汁淋在黃花魚上,配上切片檸檬,即可上桌。
廚師貼士
1、炸魚不脫皮的方法:一是先用鹽醃入味;二用廚房紙吸乾魚身上的水分;三將鍋燒乾燒熱,用薑片在鍋底抹一遍;四倒油燒熱後,放入黃花魚炸至金黃色即成。
2、炸黃花魚時,要不時用鏟子給魚翻身,使其炸勻炸透,切記手要輕要穩,以免將魚皮捅破,影響成菜外觀。
3、黃花魚炸好後,套用廚房紙吸乾多餘的油份,從而保持成菜酸甜適口、清爽不油膩的口感。
4、在番茄醬汁中放檸檬汁,具有去腥提味的作用,但不可多放,否則醬汁的味道會過酸,成菜會難入口。