內容簡介
《橄欖油的妙用》介紹了橄欖油是上蒼恩賜的液體黃金,其使用和食用價值相信為很多人所熟知。它含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸,豐富的多種維生素,以及胡蘿蔔素等脂溶性維生素和抗氧化物等,並且不含膽固醇,因而對人體健康非常有益。圖書目錄
序1、橄欖油全知道
萬能的橄欖油
橄欖油製造淺談
2、品鑑橄欖油
保健的液體黃金
品鑑/選擇/貯藏
3、橄欖油與家居
去除污跡
去除異味
其他用途
4、橄欖油與美容
面部護理
身體護理
頭髮護理
牙齒護理
手部護理
腳部護理
5、橄欖油與健康
健康之寶橄欖油
日常保健妙用
6、橄欖油與烹飪
燒煮與調味佳品
橄欖油食用宜忌
餐桌上的美食與美味
譯後記