樟茶鴿子

樟茶鴿子

鴿子用水悶死,褪毛,除去內臟,洗淨、瀝乾水分後,用精鹽抹勻鴿身,並在腹腔內也抹入精鹽和花椒,放入盛器中,加入蔥段、姜塊、料酒、拌均勻,醃漬2小時後,取出用布沾乾水分,取出腹腔中的花椒備用。

食材

1、原料主料:鴿子4隻
2、配料:香片茶5錢稻草1束生菜葉10片調料:蔥段、姜塊各10克精鹽7克料酒10克花椒15克花生油750克(實耗100克)

製作方法

(1)鴿子用水悶死,褪毛,除去內臟,洗淨、瀝乾水分後,用精鹽抹勻鴿身,並在腹腔內也抹入精鹽和花椒,放入盛器中,加入蔥段、姜塊、料酒、拌均勻,醃漬2小時後,取出用布沾乾水分,取出腹腔中的花椒備用。
(2)鍋內放入稻草、茶葉,再放上一個鐵箅子,將鴿子放在箅上,蓋上鍋蓋,上火燒紅鍋底,使稻草、茶葉冒煙,將鴿子熏上色取出。
(3)鍋中加入清水,放上鍋箅,旺火將水燒開,再將盛鴿子的盛器放入,蓋上蓋,蒸爛取出,瀝去汁備用。
(4)鍋上火,添入花生油燒至五成熱時,投入鴿子,用手勺輕輕推動,待鴿子表面酥脆時撈出,將每隻鴿子剁成四塊,整齊地碼在盤子內,生菜葉漂燙消毒,清洗乾淨,圍在鴿子的周圍即可上桌食用。

營養價值

鴿子,又名白鳳,亦稱家鴿、鵓鴿,為鳥屬、鳩鴿科孵卵綱脊椎動物。鴿子的祖先是野生原鴿。鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳肴,又是高級滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.47%,超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類,所含蛋白質中有許多人體的必需胺基酸,且消化吸收率在95%,鴿子肉的脂肪含量僅為0.73%,低於其他肉類,是人類理想的食品。鴿子蛋被人稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質。我國民間有"一鴿勝九雞"的說法。鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。

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