榨菜炒雞柳

榨菜炒雞柳

榨菜炒雞柳是以雞柳肉、毛豆仁為原料做成的菜餚,營養豐富,味道鮮美,香辣適口,色調美觀。該菜製作簡單,備受大眾的推崇和喜愛。

製作原料

材料
雞柳肉、毛豆仁各4兩(約160克),榨菜2兩(約80克),紅辣椒2隻,蔥1/2條(切段),姜數片,油5湯匙。
雞調味料
鹽、胡椒粉各1/8茶匙,酒2茶匙,雞蛋白一隻分量,栗粉1.5湯匙,水3湯匙。

製作方法

(1) 雞柳肉除筋,切成廠條,加鹽、胡椒粉拌勻,再加酒、蛋白及栗粉拌勻,最後加油拌勻。
(2) 榨菜洗淨,切薄片。
(3) 紅辣椒去籽,切長片。
(4) 燒熱3湯匙油,一次下雞肉、毛豆、紅椒輕輕炒勻,至雞肉變色時取出。
(5) 原鍋加2湯匙油,下榨菜、蔥段、薑片,炒勻,加入(4)的材料及調味料炒勻,至材料熟透即成。

美食特點

營養豐富,味道鮮美,香辣適口,色調美觀

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