圖書信息
出版社: 北京體育大學出版社; 第1版 (2004年5月1日)平裝: 98頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 781100013X
條形碼: 9787811000139
尺寸: 19.8 x 13.6 x 0.8 cm
重量: 159 g
作者簡介
張勇濤，1943年出生，楊式太極拳嫡傳第五代傳人，中國武術七段，國家武術一級裁判。現任北京市武術協會副秘書長、北京市武術協會委員、北京市楊式太極拳研究會副會長兼秘書長。祖籍河北。出身武術世家。外祖父崔立志（字毅士）是楊式太極拳一代宗師楊澄甫入門弟子，為楊式太極拳第四代主要傳人之一。母親崔秀辰是北京楊式太極拳研究會首任會長，楊式太極拳嫡傳第5代傳人。自幼隨外祖父習武，勤學苫練，潛心鑽研，盡得楊式太極拳械之真諦。
從60年代起，參加北京市和全國太極拳比賽，取得了優異成績。其中1978～1980年曾連續三屆榮獲北京市武術比賽太極拳、太極刀第一名；1987年榮獲全國太極拳·劍·推手錦標賽劍術第三名；1991年榮獲北京市傳統武術比賽太極刀第一名；1992年榮獲北京市傳統武術比賽太極拳第一名。
繼承前輩衣缽，致力於楊式太極拳的普及和推廣工作，多年來堅持在北京中山公園設場教授楊式太極拳。1997年、1998年和2000年三次應邀赴日本教授楊式太極拳。1998年10月，作為楊式太極拳方陣代表，參加了天安門廣場的萬人太極拳表演。1999年5月，在北京天壇公園協助北京市體委、北京武術院成功地組織了萬人太極拳全民健身活動表演。2002年8月協助中國武術協會北京武術院在北京天壇公園成功地組織了中國、日本、韓國太極拳集體演示，作為五式太極拳名家參加表演。先後出版《簡化楊式太極拳》、《傳統楊式太極劍》、《楊式太極拳及其防身套用》等多部著作，並錄製了《楊式太極拳系列教學片》。
內容簡介
楊式養生太極劍（24式）是在傳統楊式太極劍（51式）基礎上發展起來的，既體現了傳統楊式太極劍的獨特風格，又注入了嶄新內容，使之更生動貼切地體現出楊式太極的獨特魅力，從而滿足不同層次、不同基礎、不同年齡的練習者的需要，真正把楊式太極劍練到家。目錄
第一章 太極劍入門知識一、劍的基本握法
二、劍指
三、基本劍法
四、基本動作規格
五、學練要領
第二章 學練楊式養生太極劍(24式)
一、動作名稱
二、動作圖解
三、技術動作要領
四、動作布局示意圖
