簡介
楊式五十六式太極劍是著名的太極劍傳統套路,動作優美流暢,行如流水、靜如秀女。既適於初學者入門學練,也適合有一定基礎的人改進技術、提高水平等。.
楊式56式太極劍劍譜:
1、起勢(弓步前指)29、流星趕月(反身回劈)
2、三環套月(丁步點劍)30、天馬行空(歇步壓劍)
3、大魁星式(獨立反刺)31、燕子銜泥(虛步點劍)
4、蜻蜓點水(提膝點劍)32、挑簾式(獨立架托)
5、燕子抄水(仆步橫掃)33、左車輪劍(弓步掛劍)
6、左右攔掃(左右平帶)34、右車輪劍(行步掄劍)
7、小魁星式(虛步撩劍)35、大鵬展翅(撤步反擊)
8、燕子入巢(仆步穿劍)36、水中撈月(弓步撩劍)
9、虎抱頭(虛步捧劍)37、懷中捧月(提膝捧劍)
10、靈貓撲鼠(跳步下刺)38、夜叉入海(獨立下刺)
11、黃蜂入洞(轉身平刺)39、犀牛望月(弓步回抽)
12、鳳凰雙展翅(回身平斬)40、射雁式(虛步回抽)
13、小魁星式(虛步撩劍)41、青龍探爪(並步擊劍)
14、太公等魚(虛步反刺)42、鳳凰單展翅(回身平斬)
15、撥草尋蛇(左右下截)43、左右跨攔(跨步截按)
16、哪咤探海(獨立劈劍)44、射雁式(虛步回抽)
17、懷中抱月 (退步回抽)45、白猿獻果(並步上刺)
18、宿鳥投林(獨立上刺)46、流水落花(丁步回抽)
19、烏龍擺尾(撤步平刺)47、玉女穿梭(轉身下刺)
20、青龍出水(左弓步刺)48、斜飛式(弓步削劍)
21、風卷荷葉(轉身斜帶)49、白虎攪尾(弓步掄劈)
22、獅子搖頭(縮身斜帶)50、魚跳龍門(跳步上刺)
23、虎抱頭(提膝捧劍)51、烏龍絞柱(轉身撩劍)
24、野馬跳澗(跳步平刺)52、水中撈月(弓步撩劍)
25、懸崖勒馬(仰身雲劍)53、仙人指路(丁步回抽)
26、轉身指南(並步平刺)54、風掃梅花(旋轉平抹)
27、迎風撣塵(弓步攔劍)55、並步指南(並步平刺)
28、順水推舟(進步反刺)56、收勢(提劍還原)