圖書信息
出版社: 成都時代出版社; 第1版 (2007年10月1日)
平裝: 113頁
開本: 24開
ISBN: 9787807056003, 7807056002
條形碼: 9787807056003
尺寸: 21.2 x 19 x 0.6 cm
重量: 299 g
內容簡介
楊式太極劍傳統套路直接從傳統楊式太極劍拳演變而來，它姿勢美觀大方，劍法纏綿平穩，靈活多變，風絡別致，有“太極十三勢劍”之稱。楊式太極劍的普及套路和競賽套路都是以它為藍本創編的。
傳統楊式太極劍最能體現出陰陽和諧、剛柔相濟的太極養生原理，精氣神與劍法合二為一，達到練劍、練體、練用的完美效果，長期習練，定可獲得心情舒暢、身體健康、延年益壽的最大功效！
配套DVD光碟：國際傳媒集團攜手太極名家打造的專業影像，楊式太極名家示範教學；中文敏/簡字幕；一冊在手，如親事名師；高清晰彩圖/影像展示；中國最高品質的太極專著；詳細分解動作練習與指導+全套標準演練（多角度展現）。
目錄
第一章 劍出楊氏
一、劍術簡史
二、承先啟後的楊式太極
三、以拳為劍，拳劍兼修
四、楊式及其他流派太極劍簡介
五、楊式太極劍的養生健體功效
第二章 習劍之先
一、識劍與選劍
二、楊式太極的10種握劍法
三、楊式太極劍的“身步腿眼”四法
四、楊式十三字基礎劍訣
五、楊式太極劍“四十八字心訣”
六、楊式太極劍練習要點
七、閱讀使用說明
第三章 楊式太極劍五十一式詳解
傳統太極劍步型圖
