椰汁素燴

椰汁素燴是一款美味菜譜，是日常生活中一種食品，主要食材是花椰菜，胡蘿蔔丁、黑木耳、玉米粒、椰漿。 特點是清淡適口，營養豐富。

材料

主料：花椰菜、菜花
輔料：胡蘿蔔丁、黑木耳、玉米粒、椰漿
調料：鹽、味素、澱粉

烹製方法

1、將花椰菜和菜花焯水撈出備用；
2、坐鍋點火倒油，下蔥花爆香，放入花椰菜、菜花、胡蘿蔔、玉米、木耳翻炒，倒入椰漿燜煮1分鐘後，加鹽、味素、水澱粉調味出鍋即可。

特點

清淡適口，營養豐富。