原料
黑糯米200克;調味料:冰糖1大匙,椰汁1/2杯
製作方法
1.黑糯米洗淨,泡水2小時,取出,稍微瀝乾水分。
2.放入深鍋中,加入3杯水煮開,轉小火邊煮邊攪拌約30分鐘至完全糜爛,加入冰糖繼續煮1--2分鐘至完全溶化,熄火,待溫度稍降,加入椰汁調勻即可。
特點
美白,降火,預防青春痘。
椰汁糯米粥是一道美食,主要原料是椰汁、糯米。
黑糯米200克;調味料:冰糖1大匙,椰汁1/2杯
1.黑糯米洗淨,泡水2小時,取出,稍微瀝乾水分。
2.放入深鍋中,加入3杯水煮開,轉小火邊煮邊攪拌約30分鐘至完全糜爛,加入冰糖繼續煮1--2分鐘至完全溶化,熄火,待溫度稍降,加入椰汁調勻即可。
美白,降火,預防青春痘。
椰汁黑米粥是一道美食,主要食材是黑米。
材料 做法 小貼士椰子1個,糯米200克。 椰子剝皮,鋸開頂端倒出椰汁,把椰肉切成1厘米見方的小塊。 每天2次。
配料: 製法: 藥用: 說明:5分鐘,多了10分鐘,一鍋噴香軟糯的黑米粥就熬好了~ 5. 盛出,熱天可放涼喝,冷天可趁熱喝,喝前根據口味在表面澆上椰汁或優酪乳(為了保存優酪乳中有益菌...黏性較高的黑糯米,平時可只放其中一種,也可混合) 椰汁 或優酪乳 清水 適量...
用料 做法|淮山芡實粥棗栗子粥|椰汁紫米粥椰子淮山糯米粥|蘆根竹蔗粥蚝仔粥|花生粟...綠豆粥青菜糯米粥|大棗茯苓糯米粥紫蘇麻仁|腐竹栗子玉米粥枸杞豉汁粥|紅棗...黃豆粥鮮蝦冬瓜燕麥粥|肉末蝦仁菜粥海帶綠豆粥|鯽魚糯米粥小米鱔魚粥|魚片...
作者簡介 目錄|黑糯米甜麥粥紅棗茯苓糯米粥|百合山藥冰糖粥糯米板栗粥|薏米赤豆南瓜粥小米紅糖粥|燕麥糯米粥赤豆糯米粥|蜂蜜菊花糯米粥糯米山藥粥|糯米紅棗粥茯苓粥|香附芡實粥蓮子糯米粥|蓮藕粥紅棗粥|西瓜綠豆粥板栗粥|紅棗銀耳粥椰汁黑米粥...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄綠豆粳米粥山藥雪梨糯米粥獼猴桃大米粥鳳梨西米粥蜂蜜核桃薏米粥綠豆玉米粥PART 2 滋陰潤燥小海鮮粥蓮子冬瓜粳米粥雞蛋糯米粥粳米蓮藕綠豆甜粥核桃...粥皮蛋紫菜粥甜味核桃松子粥蝦仁蜜豆糯米粥花生排骨粳米粥肝肚粳米粥羊肝粳米...
內容簡介 圖書目錄綠豆粥椰汁黑糯米粥雜豆小麥粥豆漿粥紫米粥八寶粥地瓜粥二豆粥粳米黃豆粥糯米花生...燕麥粥Part 4 美味香滑禽蛋奶粥三鮮糯米粥皮蛋雞絲粥叉燒皮蛋粥排骨皮蛋粥...羊骨糯米粥芋頭蝦米瘦肉粥豬蹄粥山藥雞蓉粥生滾肉片粥煲羊肝粥雞絲粥三色雞粥...
內容介紹 作品目錄菠菜雞蛋湯|燕麥仁糯米粥 田螺芋頭粥|雙雪冰糖煲 魚餅豆腐湯... 南瓜排骨湯|椰子糯米粥 紅棗茶樹菇排骨湯|紫薯甜粥 黃豆芽燉豆腐... 核桃瘦肉紫米粥|梨醬 蘋果醬|奶香麥片粥 肝泥粥|綠豆粥 蛋黃...
基本信息 內容簡介 目錄粥雞肉金針菇木耳粥椰汁薏米粥黃芪帶魚粥蝦皮菠菜粥銀魚...玉米碎桂圓粥山楂片糯米粥西瓜龍眼糯米粥紅糖紅棗蓮子粥...牛肉丸花生粥牛肉豌豆粥牛腩豆豉香菜粥牛蹄筋花生糯米粥紅棗...
書籍信息 圖書目錄