菜花 300g(去根、摘朵) 洋蔥 1/2個(切碎) 雞湯、椰奶 各400ml 雞胸肉 400g(切小丁) 法香碎 3湯匙(45g) 橄欖油 1湯匙(15ml) 黃油 2湯匙(30g) 鹽 1/2茶匙(3g) 白鬍椒粉 1/3茶匙(2g)
做法中火加熱鍋中的橄欖油,放入雞胸肉丁翻炒3分鐘,炒熟放入盤中,待用。
2 中火加熱鍋中的黃油,待黃油全部融化後放入洋蔥碎翻炒2分鐘,炒出香味後放入菜花繼續翻炒3分鐘。
3 雞湯和椰奶倒入鍋中大火煮沸,煮沸後轉中火加蓋燜煮15分鐘,待菜花完全煮熟後,連同湯汁一同倒入食品攪拌機中,充分攪打均勻,然後再倒回鍋中加熱。
4 待菜花湯再次煮沸後調入鹽和白鬍椒粉攪拌均勻,最後撒上炒好的雞肉丁和法香碎,即可。