內容簡介
《文武和血功》介紹的文武和血功之功法,具有絕對的權威性和完整性,它不但是願意通過氣功鍛鍊來增進健康、治療疾病的愛好者的優秀功法,也是一切渴望涉及、進入內家武當派人和門的習武做功者的必備之術。文武和血功,全稱為行文臥床翻拂練息八段操作功亦配動武站地做架練氣八段演練功陰陽雙求和活血脈秘術(功)。自古至令,中國武術圈內(即內家武當派與外家少林派)均有一系列由淺入深、自外及內的練就身體、身心、身性的秘法要術。而內家武當派太和門(即功家南派)的入門之術(法)則為文武和血功。據內家武當派太和門(即鄧道人家門)的第十三代嫡傳弟子(同為武當功家南派嫡傳三世弟子)驗證、介紹:“文武和血功一百二十天即可做成功。功成後,身體安康,病不得生。”故祖師鄧鍾…老先生云:“學會車輪轉(即文武和血功中的收功尾架),一輩子不用捧藥罐。”另外,該功還可為日後操作硬形氣功輕盈要術、特絕秘技打下堅實的基礎。 {zzjj}目錄
序
前言
文武八段和血內丹之文架
文武八段和血內丹之武架
後記