桃花祛斑粥

桃花祛斑粥,原料有桃花3 g,豬蹄1隻,粳米100 g,鹽、醬油、薑末、蔥花、香油、味素各適量,味道可口。

菜系及功能:養顏食譜
桃花祛斑粥原料:桃花3 g,豬蹄1隻,粳米100 g,鹽、醬油、薑末、蔥花、香油、味素各適量。
桃花祛斑粥的做法:
將桃花焙乾研粉;粳米淘洗乾淨;豬蹄去毛洗淨,切塊;鍋中加清水適量,放入豬蹄,用武火煮沸,撇去浮沫,改用文火燉至肉爛熟,加入粳米及桃花末,煮至米爛粥成時,加鹽、醬油、薑末、蔥花、香油、味素調味即可。當早餐食用,隔日1劑,連食15劑。
保健功效:有活血潤膚,化瘀生新之功。適用於臉部色斑

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