核桃燒魷魚
菜譜名稱《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(四)健肺益壽----核桃燒魷魚
所屬菜系其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點補腎潤肺,納氣平喘
基本材料核桃仁15克,水發魷魚200克,淨豬肉50克,油菜、火腿、水發玉蘭片各5克,雞蛋1個,紹興酒、花椒水、醬油、豬油、白糖、蔥、薑絲、鹽、味素、雞湯、濕澱粉各適量。
製法:核桃仁放油內炸熟;水發魷魚劃丁字花刀,切成條入沸水中燙至捲筒狀;豬肉切薄片,用蛋清、濕澱粉拌勻,入油鍋滑熟;油菜洗淨;玉蘭片、火腿切片。鍋內放油燒熱,用蔥、姜熗鍋,加雞湯,放入油菜、玉蘭片、火腿、醬油、紹興酒、花椒水、鹽、白糖、味素、肉片、魷魚卷,燒煮開後用溫澱粉勾芡,加入核桃仁裝盤即可。
功效:補腎潤肺,納氣平喘。
用法:佐餐食用。
套用:適用肺腎氣虛引起的喘咳。
俞小平、黃志傑主編
科學技術文獻出版社出版