核桃奶香煎餅

核桃奶香煎餅

核桃奶香煎餅是一道美食。製作材料主要有低筋麵粉、核桃等。

原料

低筋麵粉150克、核桃50克、糖35克、雞蛋1個、牛奶100克

操作

一、準備

核桃先放入烤箱,用150度的溫度烤10分鐘使其香酥,放涼後用攪拌乾磨杯磨成核桃粉備用。

二、製作

1、雞蛋加糖攪拌至糖融化。
2、加入牛奶繼續攪拌至所有原料融合均勻。
3、加入低筋麵粉和攪拌好的核桃粉,拌勻成無麵粉顆粒的稠麵糊。
4、鍋中座油,用勺舀出一大勺麵糊,放入鍋中,放小火慢煎,直到煎餅二面金黃。

貼士

方里的糖份不多,吃起來正好,略甜口,若喜歡再甜一些的可以再加。給孩子們的營養餐,可以多煎個荷包蛋,搭配上牛奶,再來個水果。碳水化合物、蛋白質、水果,這樣的一餐就真的齊了。

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