簡介
核心力量是一款健身相關的軟體。
核心力量核心力量訓練是針對人體軀幹兩側肌肉群的練習而研發的，主要包括前部肌群、後部肌群和側部肌群。實踐經驗證明，由於軀幹兩側的肌群多屬於小肌肉群，教練員和運動員在實際訓練中很難把握，尤其是對動作技術具有關鍵意義的小肌肉群，更需要通過多種方法進行練習。本軟體所包含核心力量訓練方法是權威專家針對人體兩側肌肉群而設計的專門練習，能夠有效提高運動員的腰腹部力量。
軟體特點
核心力量操作簡單、點擊播放
圖文並貌、方便直觀
產品內容
腰後肌群訓練方法（22種）
前部肌群訓練方法（38種）
側部肌群訓練方法（37種）
軟體用途
教練員對運動員腰腹部肌肉力量
核心力量訓練的專業指導
運動員業餘時間自學、自練，訓練效果更佳
練習的肌肉更有針對性，97種訓練方法使訓練過程更輕鬆
研發相關
科研團隊
北京體育大學體能訓練學博士生導師及博士生團隊
國家隊相關體能訓練專家王衛星等教授
運動醫學專家任玉衡等教授
研發公司
北京體之能科技有限公司
中國科學院計算技術研究所
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