核心部位肌群力量訓練實驗研究

內容介紹《核心部位肌群力量訓練實驗研究》,本書共十四章,分別對核心力量訓練研究現狀、不同負荷強度和不同外部訓練環境下核心力量訓練實驗結果進行了較為細緻的研究和分析。

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《核心部位肌群力量訓練實驗研究》,本書共十四章,分別對核心力量訓練研究現狀、不同負荷強度和不同外部訓練環境下核心力量訓練實驗結果進行了較為細緻的研究和分析。

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