主料
藕半根輔料
枸杞15克鹽適量製作步驟
1枸杞用溫水泡軟,蓮藕切片;鍋內燒清水,水開後放蓮藕,煮大約2—3分鐘撈出;2撈出蓮藕後過下溫水,放大碗內;
3放枸杞,調味即可。
枸杞蓮藕片[1] 1 3
檸檬蜂蜜漬蓮藕片,美食,主要原料有蓮藕1個、檸檬1個、枸杞10粒、蜂蜜1又1/2湯匙,是一道美味的家常菜。
食材 做法蓮藕2節,黑糯米80克,青豆仁40克,冰糖、鹽、糖、水澱粉各適量。 黑糯米含鈣高,有補骨健齒的作用。 此外,常吃黑糯米還有補腎的作用。
製作材料 製作過程 功效與作用1、準備好材料,蓮藕洗淨去皮備用; 3、鍋中放入清水,加入蓮藕片,放入阿膠棗; 5、出鍋前放入一大塊冰糖,關火。
枸杞蓮藕蜜棗湯是一道由蓮藕、阿膠棗、冰糖、枸杞子等做成的美食。
原料 特色 操作 貼士蜜棗枸杞蓮藕湯水,口味是甜,工藝是煮,主要製作原材料為蓮藕1根、阿膠棗數個、冰糖一大塊、枸杞子適量、清水1000克。藕能補心益腎,具有滋陰養血的功效,可...
原料: 做法:藕的營養豐富,含澱粉、蛋白質、碳水化合物、鞣質和多種維生素、礦物質,對人體有滋補作用。 藕既可生吃,又可作菜、熬粥,用糖醃製成蜜餞或是製成藕粉。 特別是...
耳酸筍荷蘭豆炒肉青|鳳梨咕嚕肉枸杞滑熘肉片|脆皮豬大腸8麻醬腰片|香爆...尖椒酸菜藕片|清淡西瓜皮75香辣金針菇|麻辣筍塊糟香三絲|蔥油炒黃豆芽76...蒸肉清蒸酥肉|枸杞蒸豬肝79梅乾菜蒸五花肉|臘肉蒸香芋絲香菇糯米粉蒸排骨...
基本介紹 圖書目錄。枸杞用溫水泡發。火燒開煮鍋中的水,放入切好的藕片,氽湯1分鐘,撈出,放入...藕片從冷水撈出,瀝去水分,放入盤中,淋上調好的醬汁,撒上泡發的枸杞即可...牛奶、芝麻醬、蜂蜜、白砂糖、橄欖油混合,攪打成醬汁。4.蓮藕片從冷水撈出...
原料 做法引 小貼士