蓮藕1根、阿膠棗數個、冰糖一大塊、枸杞子適量、清水1000克。
做法:
1、準備好材料,蓮藕洗淨去皮備用;
2、去皮的蓮藕切成片;
3、鍋中放入清水,加入蓮藕片,放入阿膠棗;
4、再放入枸杞子,蓋蓋大火燒開,轉小火略煮15-20分鐘左右;
5、出鍋前放入一大塊冰糖,關火。攪拌至冰糖溶化,即可飲用。
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原料 特色 操作 貼士 -
嬰幼兒調養進補湯水
嬰幼兒調養進補湯水,作者,李紅編,由羊城晚報出版社於2007-01-01出版。
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