枸杞肉片

枸杞肉片是一款美味食譜,主要原料是枸杞、瘦肉、鹽、糖等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。

菜 名: 枸杞肉片
主 料: 枸杞1/2斤(約300克),瘦肉6兩(約240克),杞子2錢(約10克),姜2片,生粉1茶匙。
菜 名: 枸杞肉片 主 料: 枸杞1/2斤(約300克),瘦肉6兩(約240克),杞子2錢(約10克),姜2片,生粉1茶匙。 配 料: 醃料:鹽、糖各1/2茶匙,生抽、生粉各1茶匙,水2湯匙。調味料:上湯1/2杯,蚝油1茶匙,胡椒粉、麻油各少許。 做 法: 1、枸杞去枝留葉,洗淨後氽水留用;杞子用熱水浸洗,再用清水洗淨。2、瘦肉切薄片,加入醃味料醃片刻。3、燒熱1湯匙油,將豬肉片炒熟鏟起,再以1/2湯匙熱油爆香薑片,放入肉片、枸杞葉及杞子炒勻,放入調味料,煮約5分鐘。4、生粉用2茶匙水調勻,慢慢加入菜內,煮稠試味即成。 備 註: 1、可用鯇魚肉代替豬肉。2、杞子能明目補益,但市面所見乾貨,往往經“焗硫磺“處理以防腐,所以使用前套用熱水浸洗,再用清水清洗乾淨。菜 名: 枸杞肉片 主 料: 枸杞1/2斤(約300克),瘦肉6兩(約240克),杞子2錢(約10克),姜2片,生粉1茶匙。 配 料: 醃料:鹽、糖各1/2茶匙,生抽、生粉各1茶匙,水2湯匙。調味料:上湯1/2杯,蚝油1茶匙,胡椒粉、麻油各少許。 做 法: 1、枸杞去枝留葉,洗淨後氽水留用;杞子用熱水浸洗,再用清水洗淨。2、瘦肉切薄片,加入醃味料醃片刻。3、燒熱1湯匙油,將豬肉片炒熟鏟起,再以1/2湯匙熱油爆香薑片,放入肉片、枸杞葉及杞子炒勻,放入調味料,煮約5分鐘。4、生粉用2茶匙水調勻,慢慢加入菜內,煮稠試味即成。 備 註: 1、可用鯇魚肉代替豬肉。2、杞子能明目補益,但市面所見乾貨,往往經“焗硫磺“處理以防腐,所以使用前套用熱水浸洗,再用清水清洗乾淨。

配 料: 醃料:鹽、糖各1/2茶匙,生抽、生粉各1茶匙,水2湯匙。調味料:上湯1/2杯,蚝油1茶匙,胡椒粉、麻油各少許。
做 法: 1、枸杞去枝留葉,洗淨後氽水留用;杞子用熱水浸洗,再用清水洗淨。2、瘦肉切薄片,加入醃味料醃片刻。3、燒熱1湯匙油,將豬肉片炒熟鏟起,再以1/2湯匙熱油爆香薑片,放入肉片、枸杞葉及杞子炒勻,放入調味料,煮約5分鐘。4、生粉用2茶匙水調勻,慢慢加入菜內,煮稠試味即成。
備 註: 1、可用鯇魚肉代替豬肉。2、杞子能明目補益,但市面所見乾貨,往往經“焗硫磺“處理以防腐,所以使用前套用熱水浸洗,再用清水清洗乾淨。

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