枸杞羊肉蘿蔔湯

枸杞羊肉蘿蔔湯是一道湯品，製作材料有胡蘿蔔1000克，羊肉500克，生薑20克，枸杞子15克，食鹽、蔥、味素、花椒各適量。

製法：

1、將胡蘿蔔洗淨，去皮，切塊。

2、羊肉去筋膜，洗淨，入沸水中氽一下去除血水，切塊；生薑洗淨切片。

3、將蘿蔔、羊肉、枸杞子、生薑同入沙鍋，加適量水燉煮，先武火燒沸，再用文火燉煮至羊肉熟爛後，加入各調料適量即成。

功效：

強身健體，補腎壯陽。

用法：

佐餐用，每日1--2次。

適宜人群：

適用於腎陽虛引起的腰膝酸軟，陽痿遺精者。