主料:
枸杞子500克,豬肉(瘦)500克,銀耳(乾)250克,干貝25克,火腿25克
調料:
姜5克,鹽4克
製作:
1. 枸杞洗淨,把葉摘下,梗折短。
2. 江瑤柱(干貝)洗淨,用清水浸一小時。
3. 銀耳用清水浸一小時,撕成小朵,放入滾水中,煮五分鐘撈起洗淨,盛筲箕內滴乾水。
4. 瘦肉放入滾水中煮五分鐘,取起洗淨。
5. 水11杯或適量放入煲內煲滾,放入銀耳,江瑤柱,瘦肉,火腿,枸杞梗煲滾,慢火煲15分鐘,下鹽調味。
枸杞瘦肉銀耳湯需要主料枸杞子500克,豬肉(瘦)500克,銀耳(乾)250克,干貝25克,火腿25克,調料姜5克,鹽4克。製作:1. 枸杞洗淨,把葉摘下,梗折短。2. 江瑤柱(干貝)洗淨,用清水浸一小時。3. 銀耳用清水浸一小時,撕成小朵,放入滾水中,煮五分鐘撈起洗淨,盛筲箕內滴乾水。4. 瘦肉放入滾水中煮五分鐘,取起洗淨。5. 水11杯或適量放入煲內煲滾,放入銀耳,江瑤柱,瘦肉,火腿,枸杞梗煲滾,慢火煲15分鐘,下鹽調味。
枸杞子500克,豬肉(瘦)500克,銀耳(乾)250克,干貝25克,火腿25克
姜5克,鹽4克
1. 枸杞洗淨,把葉摘下,梗折短。
2. 江瑤柱(干貝)洗淨,用清水浸一小時。
3. 銀耳用清水浸一小時,撕成小朵,放入滾水中,煮五分鐘撈起洗淨,盛筲箕內滴乾水。
4. 瘦肉放入滾水中煮五分鐘,取起洗淨。
5. 水11杯或適量放入煲內煲滾,放入銀耳,江瑤柱,瘦肉,火腿,枸杞梗煲滾,慢火煲15分鐘,下鹽調味。
扶中湯兔肉補虛湯參棗鱔魚湯參芪羊肉羹參歸鱔魚湯參棗湯參龜湯枸杞鴿湯益氣黃鱔羹黃芪猴頭湯鹿肉大棗湯瘦肉章魚西菜湯鱔魚補氣湯鱔魚強筋壯骨湯鱔絲湯四...片銀耳湯龍眼燕窩湯白果圓子羹玉竹豬瘦肉湯冬瓜白鴨湯羊髓羹竹菇湯冰糖黃精湯...
內容介紹 作品目錄鴨湯白扁豆羊肉湯枸杞山藥煲瘦肉參芪豬蹄煲黑豆牛肉湯雪菜肉絲湯紅果兔肉湯...冰糖銀耳湯烏雞杞棗湯香菇魚丸湯紅棗銀耳湯枸杞冬瓜湯沙鍋魚頭湯牛奶玉米湯柳橙...瘦肉潤膚湯冰糖木瓜雪蛤湯蓮子紅棗雞湯桂圓烏髮湯土豆濃湯奶白鯽魚湯白菜湯枸杞...
內容簡介 作品目錄48.雙菇靈芝湯 49.雙耳菊甙湯 50.雙耳枸杞湯 51.黃精口蘑銀耳湯... 12.黑木耳 13.香菇 14.腐竹 15.薺菜 16.蓮藕 17.枸杞頭...肝腰 41.雙耳炒花枝 42.豆豉醬豬心43.蓮子百合煲瘦肉44.人參...
圖書目錄湯49.雙耳菊甙湯50.雙耳枸杞湯51.黃精口蘑銀耳湯52.麥冬參杞...12.黑木耳13.香菇14.腐竹15.薺菜16.蓮藕17.枸杞頭18.海帶...蓮子百合煲瘦肉44.人參馬蹄煲豬肺45.人參蒸甲魚46。天麻蒸鯉魚47....
內容簡介 作品目錄腊味炒茭白|雜菜炒豬耳酸筍荷蘭豆炒肉青|鳳梨咕嚕肉枸杞滑熘肉片...|南瓜蒸肉清蒸酥肉|枸杞蒸豬肝79梅乾菜蒸五花肉|臘肉蒸香芋絲...
基本介紹 圖書目錄湯24.杏圓銀耳湯25.桂圓枸杞桑葚湯26.小麥甘草大棗飲27.桑葚飲...當歸紅花湯11.肉片枸杞蛋花湯12.瘦肉首烏寄生湯13.瘦肉蛇肉湯14.肉...)飲食宜忌(三)補益湯方1.瘦肉參杞桂圓湯2.瘦肉竹絲雞參芪湯3.豬心圓蘑...
冰糖蓮子羹百合蓮杞湯梨花豆腐羹枇杷百合湯橘酉良銀耳羹枸杞秋梨銀耳湯銀耳...丹參湯枸杞鳳梨銀耳湯成味粥鮮美茶粥翠衣海帶骨頭粥海松子鴿蛋粥玉竹滋潤雞粥...蝦仁冬瓜湯鹹魚頭菜乾豆腐煲魚骨豆苗尖椒湯文蛤玉蘭湯蝦球銀耳湯蟲草甲魚煲...
內容介紹 作品目錄71瘦肉蓮子羹 71薺菜苦瓜豬肉湯71菊花枸杞排骨煲72紅棗花生燉豬蹄...蘑菇湯 1山楂竹蓀湯 1菠菜銀耳湯 2山藥木耳湯2韭菜香菇湯 2豆芽燉菇...蓮銀耳湯 4草菇湯 5海帶金針菇湯 5香菇甲魚湯 5香菇魚頭湯6西瓜木耳...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄