菜餚簡介
菜品口味:果味
主要工藝:烤
所需時間:半小時
製作難度:簡單
所用廚具:電烤箱
食材明細
即食麥片 500克
葵花子 60克
黑、白芝麻 60克
各種堅果 60克
香蕉 3根
葡萄乾 60克
枸杞子 30克
鹽 適量
製作步驟
1、準備各種食材。
2、香蕉造成熟的,用調理機將它壓成泥。
3、香蕉泥倒入大碗中。
4、加入麥片拌勻。
5、拌入所有堅果混合均勻。
6、將材料鋪在墊有烤盤紙的烤盤上,用湯匙壓平。
7、壓平的果泥切成格子狀,放入烤箱。
8、烤箱預熱180度,以160度烤約25分鐘,烤到呈金黃色即可。
9、取出按切割好的印跡分開,裝盤。