《枕頭記》故事
目前多被世人叫做《枕頭記》的故事，是因為給大家留下印象最深的就是那個做夢的枕頭。《枕頭記》早期是唐宋傳奇選中的一篇故事文章，既濟作。唐代傳奇《枕頭記》的故事大意是：唐開元七年（公元719年），盧生鬱郁不得志，騎著青駒穿著短衣進京趕考，結果功名不就，垂頭喪氣。一天，旅途中經過邯鄲，在客店裡遇見了得神仙術的道士呂翁（明代劇作家湯顯祖創作的《邯鄲記》，將呂翁改為八仙之一的呂洞賓），盧生自嘆貧困，道士呂翁便拿出一個瓷枕頭讓他枕上。盧生倚枕而臥，一入夢鄉便娶了美麗溫柔出身清河崔氏的妻子，中了進士，升為陝州牧、京兆尹，最後榮升為戶部尚書兼御史大夫、中書令，封為燕國公。他的5個孩子也高官厚祿，嫁娶高門。盧生兒孫滿堂，享盡榮華富貴。80歲時，生病久治不愈，終於死亡。斷氣時，盧生一驚而醒，轉身坐起，左右一看，一切如故，呂翁仍坐在旁邊，店主人蒸的黃粱飯（小米飯）還沒熟哩！即 黃粱夢（黃粱一夢）的由來也是來於此了。
《枕頭記》古代版本
《枕頭記》有多個版本流傳：
《枕頭記》之一：敘述一個落魄少年，遇到一位老翁借給他一個枕頭，他在夢中娶崔家（五姓之一）女兒為妻，又進士及第，一帆風順，官至宰相，然後年老逝世。大夢隨著他的死而驚醒，發現借給他枕頭的老翁正在他身旁燙酒，還沒有燙溫哩。”《枕頭記》後來的新版本：這位少年是個姓盧的窮秀才，路過邯鄲，住在一個破爛的小旅店中。然後遇到一個老翁（亦或道士）送枕頭，然後睡覺之前店小二在煮稀飯還是小米湯來著。做夢基本雷同。夢醒了小米湯還沒做好。柏楊先生的版本換成了酒，想來也挺不錯的。
《枕頭記》原版：
唐·沈既濟著 一名黃粱夢、邯鄲記、邯鄲夢
開元七年，道士有呂翁者，得神仙術，行邯鄲道中，息邸舍，攝帽弛帶，隱囊而坐。俄見旅中少年，乃盧生也。衣短褐，乘青駒，將適於田，亦止於邸中，與翁共席而坐，言笑殊暢。久之，盧生顧其衣裝敝褻，乃長嘆息日：“大丈夫生世不諧，困如是也!”翁曰：“觀子形體，無苦無恙，談諧方適，而嘆其困者，何也?”生日：“吾此苟生耳。何適之謂?”翁日：“此不謂適，而何謂適?”答日：“士之生世，當建功樹名，出將入相，列鼎而食，選聲而聽，使族益昌而家益肥，然後可以言適乎。吾嘗志於學，寓於遊藝，自惟當年，青紫可拾。今已適壯，猶勤畎畝，非困而何?”言訖，而目昏思寐。
時主人方蒸黍，翁乃探囊中枕以授之，陰：“子枕吾枕，當令子榮適如志。”其枕青瓷，而竅其兩端。生俯首就之，見其竅漸大，明朗。乃舉身而入，遂至其家。數月，娶清河崔氏女。女容甚麗，生資愈厚。生大悅，由是衣裝服馭，日益鮮盛。明年，舉進士，登第；釋褐秘校；應制，轉渭南尉；俄遷監察御史；轉起居舍人，知制誥。三載，出典同州，遷陝牧。生性好土功，自陝西鑿河八十里，以濟不通。邦人利之，刻石紀德。移節汴州，領河南道採訪使，征為京兆尹。
是歲，神武皇帝方事戎狄，恢宏土宇。會吐蕃悉抹邏及燭龍莽布支攻陷瓜沙，而節度使王君奐新被殺，河湟震動。帝思將帥之才，遂除生御史中丞、河西道節度。大破戎虜，斬首七千級，開地九百里，築三大城以遮要害。邊人立石於居延山以頌之。歸朝冊勛，恩禮極盛。轉吏部侍郎，遷戶部尚書兼御史大夫。時望清重，群情翕習。大為時宰所忌，以飛語中之，貶為端州刺史。三年，征為常侍。未幾，同中書門下平章事。與蕭中令嵩、裴侍中光庭同執大政十餘年，嘉謨密命，
一日三接，獻替啟沃，號為賢相。同列害之，復誣與邊將交結，所圖不軌。下制獄。府吏引從至其門而急收之。生惶駭不測，謂妻子日：“吾家山東，有良田五頃，足以御寒餒，何苦求祿?而今及此，思衣短褐，乘青駒，行邯鄲道中，不可得也。”弓I刃自刎。其妻救之，獲免。其罹者皆死，獨生為中官保之，減罪死，投驥州。數年，帝知冤，復追為中書令，封燕國公，恩旨殊異。生五子，曰儉．，曰傳，日位，日倜，日倚，皆有才器。儉進士登第，為考功員外；傳為侍御史；位為太常丞；倜為萬年尉；倚最賢，年二十八，為左襄。其姻媾皆天下望族。有孫十餘人。兩竄荒徼，再登台鉉，出入中外，徊翔台閣，五十餘年，崇盛赫奕。
性頗奢盪，甚好佚樂，後庭聲色，皆第一綺麗。前後賜良田、甲第、佳人、名馬，不可勝數。後年漸衰邁，屢乞骸骨，不許。病，中人候問，相踵於道，名醫上藥，無不至焉。將歿，上疏日：“臣本山東諸生，以田圃為娛。偶逢聖運，得列官敘。過蒙殊獎，特秩鴻私，出擁節旌，入升台輔。周鏇中外，綿歷歲時。有忝天恩，無裨聖化。負乘貽寇，履薄增憂，日懼一日，不知老至。今年逾八十，位極三事，鐘漏並歇，筋骸俱耄， 彌留沉頓，待時溘盡。顧無成效，上答休明，空負深恩，永辭新地。無任感戀之至。謹奉表陳謝。”詔日：“卿以俊德，作朕元輔。出擁藩翰，入贊雍熙，昇平二紀，實卿所賴。比嬰疾疹，日謂痊平。豈斯沉痼，良用憫惻。今令驃騎大將軍高力士就第候省。其勉加針石，為予自愛。猶冀無妄，期於有瘳。”是夕，薨。
盧生欠伸而悟，見其身方偃於邸舍，呂翁坐其傍，主人蒸黍未熟，觸類如故。生蹶然而興，日：“豈其夢寐也?”翁謂生日：“人生之適，亦如是矣。”生憮然良久，謝臼：“夫寵辱之道，窮達之運，得喪之理，死生之情，盡知之矣。此先生所以窒吾欲也。敢不受教!”稽首再拜而去。
《枕頭記》現代版
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《枕頭記》觀點：好枕頭三要素、選枕頭三部曲 如何選擇有助頸椎健康的枕頭。人的一生有1/3時間在睡眠中度過，枕頭可以說是相伴時間最長的一個夥伴。選用符合適宜枕頭不僅能夠保障高質量睡眠，而且關乎人生2/3時間工作、學習、生活的質量。中國枕頭網在《枕頭記》中說，枕頭作為一個睡眠工具，它的基本作用是"承托"（無論仰睡、側睡，能保持頭頸部正常生理弧度），也就是"承托您寶貴的頭部"，因此一個枕頭重要的評價標準首先是"承托力"，枕頭的承托力的評價又要看每個夜晚，枕頭對於人體頭部的8小時承托整體表現情況。《枕頭記》對於好枕頭的總結是，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現：1 支撐頸部的基本構造 2 合適的高度 3 良好的填充材料。這樣選個好枕頭是三部曲：第一步：造型是否科學，第二步：高度是否合適，第三步：材質是否適合。
《枕頭記》核心內容
《枕頭記》對於好枕頭的總結是，“好枕頭三要素”： 通過下面三項內容，可幫助你選擇一個有助頸椎健康的枕頭：選型、選高、選質。
如何選型：1 支撐頸部的基本構造：也就是枕頭的基本造型。推薦凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。中國枕頭網把枕頭分為5類基本造型都包括5個部位，（前後左右側位和中間部位），適度的支撐頸部。每個部分都能保證你最理想的姿勢。頸部單元：溫和支撐頸部中間部分: 比周圍更低，為了支撐頭部。兩側相對較厚，睡眠時側翻身可以自動適應人體側睡高度。
一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。
傳統的枕頭，將頭枕在枕頭的最高處，頸椎懸空，頸椎形成過度屈曲，頸周肌肉、韌帶關節束處於緊張狀態，椎動脈的通路受阻，只能出現睡醒後頸項僵直，頭昏乏力的現象。
根據人體工學，枕頭的形狀，以中間低、前端高的外形以適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。 傳統枕頭：頸椎懸空、變形，而《枕頭記》推薦的人體工學枕：頸椎托扶、符合自然屈度。
《枕頭記》中說，人體睡眠實際上和站立姿勢一樣的時候最為舒適，也就是睡眠時候人體也需要大約有個5度的角度。如果不睡枕頭， 至少沒有承托頭部！使得您的頸部椎體逐漸容易變形！不睡枕頭或者枕頭太低問題都不小。《青島枕頭記》中還介紹說，枕頭高了，即便您睡眠和休息時間很長，也休息不好！這也許就是您睡眠時間長但是老感覺身體睏乏的重要原因！
枕頭高度合適更利於頸部的血液循環，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒後大腦更清醒，精神更飽滿。俗話說高枕無憂，其實不然，高枕使頸椎過於前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕，久而久之還會造成頸部的骨骼出現形態上的改變，如生理彎曲變直、反張。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，並且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。一直在大力推廣量體定枕理念的適之寶枕工坊，他們的銷售顧問可以憑藉豐富的經驗給顧客測量身高、頭圍、頸部弧度後給出合適的建議，決定適合的高度。可以從5種基本高度，10多種調節高度的枕頭中選擇屬於您自己的枕頭。
《枕頭記》中介紹說。枕頭呢，往往有高低、軟硬、彈性等的基本區分，根據基本填充材料不同可以將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類，方便顧客選擇，其中天然的中性枕頭是最近幾年開始流行的枕頭類別，就是不軟不硬的枕頭，主要包括一些天然材質作為基本填充的蒲絨枕頭、木棉枕頭等等。填充物決定著枕頭的軟硬度和功效。一般選擇天然材質的顧客較多，木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、珍珠棉，羽絲棉、羽絨等都可以作為枕頭的基礎填充物。另外枕頭還可以添加好的中藥材來增加枕頭的功效。蠶砂、決明子、薰衣草、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等。適之寶就精心選擇10多種不同基本填料和40多種複合填充料，使得枕頭具有不同的彈性、軟硬度和天然效果, 其中雙面雙用枕的造型有軟硬兩面，顧客可根據自己的喜好選擇軟硬面，來享受自己舒心的睡眠。
按照中國枕頭網《枕頭記》這樣的好枕頭三要素、選枕頭三部曲的總結，顧客來選擇枕頭就容易多了。
