製作材料
主料
生板栗50克,豬腎300克
輔料
粳米100克,姜10克,清水1200克
調料
鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克
做法步驟
1、生板栗去殼,豬腎切丁氽水,粳米洗淨,姜切片待用。
2、將淨鍋上火,放入清水、粳米、薑片,大火燒開轉小火燉25分鐘,
3、放入板栗、豬腰再燉15分鐘調味即成。
小貼士
1豬腰需要剖開去除裡面的白色部分,否則有異味
2注意火候,先武后文
3注意食材的先後順序
板栗煲豬腰是一道由生板栗、豬腎等做成的美食。
生板栗50克,豬腎300克
粳米100克,姜10克,清水1200克
鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克
1、生板栗去殼,豬腎切丁氽水,粳米洗淨,姜切片待用。
2、將淨鍋上火,放入清水、粳米、薑片,大火燒開轉小火燉25分鐘,
3、放入板栗、豬腰再燉15分鐘調味即成。
1豬腰需要剖開去除裡面的白色部分,否則有異味
2注意火候,先武后文
3注意食材的先後順序
板栗豬腰煲,營養豐富,老少皆宜。栗可治脾胃虛弱,豬腰補腎益氣,此道菜具有食療作用。
概述: 材料: 做法: 貼士:用料原材料:生板栗50克,豬腎300克,粳米100克,姜10克,清水1200克。 調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。 1、生板栗去殼,豬腎切...
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內容簡介 出版信息 圖書目錄