菜系及功效:私家菜肝調養食譜腳氣食譜肝炎食譜痔瘡食譜口味:家常味工藝:生炒松籽炒螺丁的製作材料:主料:海螺100克輔料:松子仁20克,芹菜50克調料:大蔥5克,姜5克,鹽5克,味素3克,胡椒1克,醋5克,植物油20克,澱粉(豌豆)3克松籽炒螺丁的特色:口味爽脆,味道鮮美。
製作:
1.海螺取肉切丁,芹菜改丁。2.鍋中加水燒開,海螺、芹菜分別汆水,撈出。鍋內放油燒熱將松籽炸香,撈出。蔥姜爆鍋,放海螺丁、西芹丁、松籽煸炒,再加精鹽、味素、胡椒粉、醋調味,炒勻,用少許濕澱粉勾芡即成。小帖士-健康提示:本菜富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵,可治療小便不利、黃疸、水腫等。小帖士-食物相剋:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。
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