基本概況
博大LOGO杭州博大減肥訓練營隸屬於杭州博大體育運動策劃有限公司 ，創立於2002年，現已為近30000人解決了肥胖問題。採用的是全封閉軍事化和全封閉半軍事化半戶外的訓練模式，以無氧+有氧運動為主。它在傳統室內減肥手段的基礎上，融入了國際流行的活力有氧操課、戶外體力友誼拓展、定向越野、心理減肥、提升健康行為方式等，並充分利用杭州的旅遊資源，把訓練融入自然和人文風景之中，通過嚴格科學的營養干預，以趣味性和多樣化來激發人體自身的運動潛能，從而達到科學減肥、輕鬆減肥、快樂減肥、絕不反彈的最終目的。
針對人群：任何體脂超高的肥胖人群。青少年肥胖人群，產後恢復形體的女性。厭煩機械運動，喜歡旅遊。享受中減肥的胖友們。
訓練營基地介紹
杭州博大減肥訓練營舟山群島作為我國東海防線的重要軍事基地，其海島化嚴格的軍事管理舉國聞名，它也是博大的訓練基地之一。
舟山軍事化訓練營的優點：
1.100%保證軍事化訓練、全封閉式軍營，安全科學的訓練方式
2.高度鍛鍊隊員的意志力，讓隊員能更大限度堅持減肥訓練
3.訓練隊員的集體意識，注重團隊合作精神
4.減肥效果高度保證，教練時刻監督飲食、訓練過程
5.全封閉式訓練幫助隊員
6.組織隊員寫作業、學習的時間
7.幫助隊員提升體能，針對中高考學生鍛鍊體育考試項目
8.穿插戶外鍛鍊：結合海島美麗風景點進行遊戲休閒訓練
9.出兵體檢、隊員外出、意外保險一應俱全，專業隊醫、理療師隨隊
10.國內權威的減肥教練、專家全程陪同指導
11.住宿環境優良，軍隊提供的住宿乾淨整潔，培養隊員良好的生活習慣
訓練營特色
杭州博大健康減肥訓練營，把減肥融入到南方文化里，做浙江自己的人文品牌。博大體育運動策劃有限公司在十年歷史中已經解決近三萬人群的肥胖困擾。這次全新推出休閒運動減肥有氧生活新概念、新健康。結合杭州獨特的自然風景和旅遊資源，憑藉著強大的專業團隊，特別注重胖友們心理健康，對每一位學員都要針對性的心理輔導和訓練方法。由於每個人的身體狀況是不同的，只有深入了解，制定專門方案，才能使減肥效果最大化。
總教練
杭州博大減肥訓練營王友松，CCTV-5《早安中國》減肥記實追蹤欄目任減肥訓練營總教練兼技術總指導；旅遊衛視第42天減肥訓練營任總教練兼技術總指導；BTV-青少《北京青年》欄目減肥大賽特約專家；澳洲體適能協會高級私人教練美國體適能協會高級私人教練。
訓練營優勢
訓練及住宿環境1.改變單一的跑步機、啞鈴訓練方式，感受有氧生活、快樂運動。全新的休閒運動概念，集娛樂、動感、刺激、競技、度假、露營為一體的運動模式。讓運動減肥不再枯燥、痛苦、無味。在輕鬆運動、享受生活中減去體重和脂肪。
2.擁有營養膳食搭配和良好飲食習慣。經過多年的實踐和研究發現，不同的地域及飲食習慣對於該地方的人群肥胖有重要的作用。通過大量的調查發現浙江地區的飲食習慣和結構最適於減肥人群，其特點為清淡、種類豐富、多蒸或煮，少油炸的烹調方法。以魚類、禽類、豆製品及蔬菜為日常主要膳食結構。
3.被動運動和習慣將變成主動和熱愛。通過集體和個人的心理課程，讓每位參加訓練營的隊員真正從心理上建立主動運動和健康的生活習慣，並堅持下去，避免反彈。
4.可以掌握多種競技運動技能。訓練營囊括了時下最流行的運動。主要有：籃球、排球、羽毛球、網球、桌球、游泳、搏擊、瑜伽。均由專業運動員或教練執教，通過一個階段的學習，保證隊員掌握各單項運動的基礎技能。
5.訓練營中可以在享受生活與大自然的同時，不知不覺地變瘦。可以夜看流星，晨觀日出。感受軍旅生活，規律卻不單調，豐富多彩，輕鬆勵志。感受愜意旅行，上有天堂下有蘇杭，西湖漫步、雷鋒眺望、錢塘勝景、西溪緣夢、龍井品茶、靈隱祈福。多條經典的旅遊路線讓您感受旅遊帶來的樂趣。徒步、露營、漂流、野炊、海釣、海泥讓您玩的痛快玩的盡興。
6.強大的專家及專業團隊，可以提供最優質的服務和指導。專家及專業服務人員均來自於：CCTV-5減肥訓練營總教練、CCTV-5減肥訓練營營長、北京著名青少年心理問題專家、北京運動醫學研究所研究員、浙江體育運動技術學院、浙江省男子排球隊、浙江省運動醫學研究所、紹興市第一人民醫院、舟山預備役高炮團等各個專業權威機構。
7.科技監控運動過程，高科技技術手段保護身體，及時恢復，避免損傷。在隊員運動時通過心率電子監控隨時掌握運動強度，保證運動質量，儘量避免運動損傷。並配備最新科技的運動內衣，避免損傷、速乾、幫助身體迅速分解運動後產生的乳酸，使身體機能迅速恢復。開營畢營體檢，以及訓練中理療康復師隨時監控，過程安全，結果科學真實。
訓練營地址
浙江省杭州市西湖區教工路49號浙江省體育職業技術學院
