![](/img/7/9c8/nBnauM3X1gjMxATN5IDM2IDN0MTM4IzNykTMwADMwAjMxAzLyAzLxIzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
枸杞有滋補肝腎、益精明目的作用,貢菊則有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒之功,可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等症。此湯具有清熱降火、清肝明目、補腎益氣之效,但不適合體質虛寒者飲用。
美食原料:
主料:排骨500克,枸杞2湯匙,乾貢菊10朵
輔料:姜2片,鹽少許
製作方法:
1、排骨洗淨斬塊,放入沸水中焯去血水和異味,撈起瀝乾水。
![杞菊排骨湯](/img/c/cb2/n5GcuM3XycDNyMDM4cTO5gjN4QTM0EzNzITNzQTNwAzMxAzL3kzLyYzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg)
2、枸杞和乾貢菊洗淨,瀝乾水分備用。
3、瓦煲內注入適量清水,放入排骨和薑片,加蓋大火煮沸,改小火煲1小時。
4、放入枸杞和乾貢菊拌勻,加蓋以小火續煲30分鐘,加鹽調味即成。