杞菊地黃粥

杞菊地黃粥的原料是熟地黃15～30克 , 枸杞子20～30克, 菊花10克 , 大米100克。

杞菊地黃粥

做法

先煎熟地黃、枸杞子 , 去渣取濃汁 ,分2份與粳米100克煮粥，另將白菊花5～10克用沸水沏茶，在粥欲熟時加入其
中，稍煮下冰糖適量溶化。1劑/日，早、晚分2次食粥。
【功效】功能滋陰養血，培補肝腎，清頭明目。主治肝腎陰虛型偏頭痛。