材料:
豬肝:250克,杞子:10克,辣椒葉:250克,生薑
做法:
1. 豬肝用水沖淨切片,用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘,至水清,中間換水2~3次;
2. 辣椒葉去老梗摘好,洗淨;杞子洗淨;
3. 將5碗水倒入煲內煮沸,放豬肝、杞子和薑片煮15分鐘,接著下辣椒葉,滾至熟即可,下鹽調味食用。
功效:
補肝明目、驅暑濕、養氣血,對老人視力衰退,胃寒消化力弱等很有幫助。
豬肝:250克,杞子:10克,辣椒葉:250克,生薑1. 2. 3.
豬肝:250克,杞子:10克,辣椒葉:250克,生薑
1. 豬肝用水沖淨切片,用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘,至水清,中間換水2~3次;
2. 辣椒葉去老梗摘好,洗淨;杞子洗淨;
3. 將5碗水倒入煲內煮沸,放豬肝、杞子和薑片煮15分鐘,接著下辣椒葉,滾至熟即可,下鹽調味食用。
補肝明目、驅暑濕、養氣血,對老人視力衰退,胃寒消化力弱等很有幫助。
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