產品簡介
[中文名] 朴佳美牌多種維生素多種礦物質片
[出品方] 華潤紫竹藥業有限公司
[適宜人群] 需要補充多種維生素和礦物質的孕早期(含備孕期)、孕中期、孕晚期和哺乳期婦女。
[食用方法及食用量] 每日2次,每次1片。
[產品規格] 孕早期及孕中期:1g/片,孕晚期及乳母期:1.05g/片。
[包裝規格] 60片/瓶。
[保質期] 24個月
[貯藏方法] 密閉,置陰涼乾燥處。
[注意事項] 本品不能代替藥物,不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時服用
[批准文號]孕早期:國食健字G20100543,孕中期:國食健字G20100249,孕晚期:國食健字G20100540,乳母期:國食健字G20110209
[執行標準號]Q/YYZZX009-2010
[食品衛生許可證號](京藥)衛食證字(2006)第110000-JS0157號
[地址]北京市朝陽區朝陽北路27號
[礦物質及維生素含量]
孕早期 孕中期 孕晚期 哺乳期
維生素A 220μg 270μg 252μg 280μg
維生素B1 0.44mg 0.44mg 0.44mg 0.50mg
維生素B2 0.4mg 0.40mg 0.43mg 0.40mg
維生素B6 0.61mg 0.61mg 0.62mg 0.62mg
葉酸 180μg 180μg 168μg 137μg
維生素C 30mg 32mg 39mg 37mg
維生素D3 1.2μg 2.6μg 2.6μg 2.6μg
泛酸鈣 1.9mg 1.9mg 1.9mg 2.2mg
煙醯胺 4.0mg 4mg 4.2mg 4.8mg
鈣 191mg 239mg 288mg 300mg
鐵 3.8mg 6.0mg 8.4mg 6.3mg
鋅 2.6mg 3.8mg 4.0mg 5.3mg
硒 9.8μg 9.0μg 12.6μg 12.6μg
產品特點
1.產品配方科學,更適合中國孕婦使用。
組方依據來自中國權威機構——中國營養學會《中國居民膳食營養素參考攝入量》,含有13種孕婦必需的葉酸、鈣、鐵、鋅、硒等營養素,不含碘、銅、鉬、錳、鉻等中國孕婦不需額外補充的的營養素。
2.產品分階段,強化孕期重點營養。
隨著孕期的發展,孕婦及胎兒所需要的營養素也在變化,很多營養素在後期的需要量與孕早期均有不同,甚至相差幾倍。朴佳美根據孕期胎兒及孕婦不同階段所需營養不同,分四個階段產品,強化孕期重點營養。
孕早期強化葉酸,降低胎兒神經管畸形發病率,減輕早孕反應;
孕中期強化鐵、鈣、維生素D,有效預防孕婦缺鐵性貧血,促進胎兒骨骼發育;
孕晚期強化鈣、鐵、鋅,促進胎兒大腦發育;
乳母期強化鋅硒,幫助新生兒免疫功能,幫助乳母產後恢復。
劑量制定依據中國藥監局(SFDA)《營養素補充審評規定》;營養素劑量配比科學;營養素補充劑量合理,不超標、不缺乏。
3.採用荷蘭進口原料,保證產品高品質
產品精選荷蘭帝斯曼集團營養素原料,以藥品生產規範嚴格加工,保證產品的高品質。
孕期應該補充哪些營養素
孕婦在日常飲食中應根據個人活動量、體質和孕前體重決定攝入量和飲食重點,葷素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食。同時應適當補充一些複合營養素製劑,保證孕婦各種營養的平衡攝入。
孕期需補充的營養素有:
一、熱量:
孕前的熱能供給最好在每天正常成人需要的2100kcal的基礎上,再適當增加能量的攝入,為受孕積蓄能量,“精強卵壯”是受孕和優生的必要條件。
孕期由於胎兒、胎盤以及母親體重增加和基礎代謝增高等因素的影響,在整個正常孕期需要額外增加80000kcal的熱量。一般而言,每天需增加200kcal左右。但是在懷孕晚期的最後一個月應限制熱量額外攝入,以免胎兒長得過大,影響順利分娩。
分娩後產婦體內水分損失較多,宜補充高熱量的湯水,幫助身體恢復和促進乳汁的分泌。產婦每日熱量的供給應在孕期的攝入量的基礎上再增加300kcal。
二、蛋白質:
孕前要保證充足優質蛋白質的供給,雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質40-60g,保證受精卵的正常發育。
在懷孕初期,孕婦每日應攝入70-80克蛋白質。在懷孕中後期為了滿足胎兒、子宮、胎盤、母體血液、乳房等組織迅速增加的需要,並為分娩消耗及產後乳汁分泌進行適當儲備,蛋白質的攝入量應充足,每天需增加15克蛋白質,其中最好60%以上來自高生理價值的動物性蛋白質,如蛋、牛乳、肉、魚。
分娩後產婦飲食中的蛋白質含量應高於日常飲食的50%以上,每天不得低於100克,並應以動物性蛋白質為主。
三、脂肪:
脂肪是構成腦和神經組織的重要成分,特別是不飽和脂肪酸。如果缺乏會推遲腦細胞的分裂增殖以及髓鞘化。不飽和脂肪酸的補充,可多吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等食物,最好進行專項補充以改善日常膳食攝入的不足。
四、碳水化合物:
是機體主要的熱能供給營養素,孕婦主食中的碳水化合物主要是澱粉。孕婦自孕中期以後,每日進主食0.4-0.5kg可以滿足需要。
五、微量元素:
卵磷脂:是胎兒大腦神經細胞發育不可缺少的物質,可以促進大腦神經系統與腦容積的增長、發育,與人體大腦及智力發育有著密切的關係。
牛磺酸:被譽為“智慧元素”,母乳是其所需牛磺酸的惟一來源。胎兒期牛磺酸攝入充足,會使將來的孩子對外界信息反應敏捷,注意力容易集中,視力和聽力也較強。
鐵:整個妊娠期,孕婦約需1000毫克,其中胎兒約需400-500毫克,胎盤需60-100毫克,子宮需40-50毫克,母體血紅蛋白增多需400-500毫克,分娩失血需100-200毫克。妊娠期間如果鐵量補充不足,孕婦往往會出現貧血,影響胎兒的生長發育。嚴重時將導致妊娠期貧血,造成早產,低體重兒等嚴重後果。補充過量會導致孕婦便秘。孕中和孕晚期需強化補充。我國推薦孕婦每日鐵供給量為60毫克。
鋅:鋅是酶的活化劑,參與體內80多種酶的活動和代謝,參與細胞發育和基因表達調控,是促進人體生長發育的重要元素,對促進智力發育作用重大。從懷孕晚期開始,胎兒鋅的需要量迅速增加,孕婦缺鋅可使導致胎兒發育遲緩,各組織器官的分化紊亂導致畸形,其中尤以腦部中樞神經系統的畸形多見。孕晚期需強化補充,我國推薦孕婦每日鋅供給量為35毫克。
鈣:在整個孕期,母體約需要貯存50克鈣,其中供給胎兒30克。如果攝入不足,胎兒就會從母體的骨髓、牙齒中奪取鈣,以滿足生長的需要,使孕婦血鈣降低,發生小腿抽筋或手足抽搐。嚴重缺鈣會導致骨質疏鬆,新生兒早產,新生兒佝僂病的危害。孕中和孕晚期需強化補充。我國推薦的每日鈣的供給量為2000毫克。
硒:硒元素是人體必需的向量礦物質營養素,人體內無法合成,人體本身的硒總含量為6-20mg。硒遍布各組織器官和體液,腎中濃度最高,對提高免疫力和預防癌症非常重要。中國大部分地區人均每日硒攝入量僅在50-250微克之間。中國2/3的人口嚴重缺硒,表現在硒攝入量嚴重不足。孕期孕婦硒元素補充不足,會造成新生兒早產,免疫力低下。我國推薦的每日硒的供給量為50-100微毫。
六、維生素
葉酸:在蛋白質的合成中起著重要作用,直接影響核酸的合成及胺基酸代謝,對細胞分裂、增殖和組織生長有重要作用,是胎兒中樞神經系統發育所必需的營養素。葉酸缺乏可引起胎兒宮內發育遲緩、早產、新生兒低出生體重、死胎、流產、唇裂、齶裂、巨幼紅細胞性貧血、腦發育異常和神經管畸形。備孕期和孕早期需著重補充。我國推薦的每日攝入量為600微克。
維生素A:具有維持正常視力,防治夜盲症,增強上皮組織對疾病的抵抗力和促進人體細胞的增殖和生長等多種功能。維生素A不僅僅是胎兒正常發育的要素,骨骼發育也離不開維生素A。孕婦維生素A嚴重缺乏易導致胎兒畸形和死亡,發生流產或胚胎的收縮,嚴重缺乏的孕婦,還可引起胎兒多器官的畸形,所產嬰兒為無眼及小頭畸形。但是,孕婦攝入維生素A要適當,長期攝入過量維生素A,可引起維生素A過多症或中毒,並且對胎兒也有致畸的作用。我國推薦孕期每日維生素A的攝入量為2400微克。
維生素B1:在懷孕期間孕婦新陳代謝增高,由於維生素B1的需要量與新陳代謝成正比,且不能在體內長期儲存,因此孕期維生素B1的需要量會增加。孕婦缺乏維生素B1時母體可能沒有明顯的臨床表現,但胎兒出生後卻可能出現先天性腳氣病。我國推薦孕期維生素B1攝入量為每日1.8毫克。
維生素B2:是人體中許多重要輔酶的組成部分。缺乏時會導致胎兒骨骼畸形引起孕婦發生口角炎、唇炎、舌炎、陰囊皮炎、神經組織變性、角膜血管增生等。我國推薦孕期維生素B2攝入量為每日1.8毫克。
維生素D:維生素D的主要功能為促進鈣的吸收以及在骨骼中的沉積,是鈣磷代謝的最重要調節因子之一。孕期缺乏維生素D主要影響胎兒骨骼及牙齒的發育。嚴重缺乏時可使孕婦本身患骨質軟化症,新生兒出現先天性佝僂病、低鈣血症及牙釉質發育不良,易患齲齒。孕中期強化補充,中國營養專家推薦孕後期維生素D的攝入量是每日10微克。
七、正常飲食不會缺乏的營養素
維生素E:未在人類中尋找到維生素E缺乏症
磷:所有食物中均含有磷
鉀:大部分食物中均含有鉀,穀物,蔬菜,水果,肉類中含量均不低。
鈉:從食鹽中可以輕易滿足日常所需。
鎂:是葉綠素的組成元素,所有綠色植物富含鎂,肉類,穀物含鎂量中等。