作品信息
分類： 醫學 >健身法、健腦法
內容介紹
本書如隨身而行的心理諮詢師，當你情緒低落、沮喪、失意時，給你以安慰和力量；當你歡欣、得意時，幫助你平靜自己的心靈。這些貌似平凡但卻讓人讀來若有所思的小故事，體現著毫無矯飾的樸素率真之美，傾訴著對生命的全新體驗和深刻感悟。
章節目錄
第一章 對不起：讓心靈學會屈伸的藝術
對不起，我錯了
每天樂觀一點點
再見，消極病
低調是一種大智慧
走出為自己建的“心牢”
謙遜的人不是弱者
緊握信念不放手
像嬰兒一樣好奇
送人玫瑰，手有餘香
擂台上的雙贏
善用集體的力量
第二章 我能行：在壓力面前漂亮地轉身
發現另一扇窗
完美等於接受不完美
不要苛求完美
失敗了，你更接近成功
苦難是上天的禮物
永遠不要絕望
不做偏執狂
選擇的權利在你手中
勇於走自己的路
退一步海闊天空
保持謙和的生活風度
第三章 謝謝你：在情感的陽光中漫步
越珍惜越美好
喜歡你所擁有的
每天說聲“謝謝你”
每天向升起的太陽問好
智者，你的名字叫寬容
凡事留餘地
天生我才必有用
告訴自己我最棒
友誼地久天長
擦亮交友的眼睛
種下一棵親情樹
不要等到來不及
愛情也需要經營
第四章 你好嗎：沉思待人待己的智慧
善良是每天的必修課
助人就是助己
讚美是一面回音壁
換個角度想問題
改變生活的遊戲規則
加倍認可自己的價值
向別人展示你的真誠
摘掉生活的近視鏡
跨一步就成功
每天進步一點點
重要的事情先做
經驗是成功的捷徑
第五章 別著急：與生活跳支優雅的慢舞
放慢腳步，欣賞人生
等待是一種美好
快樂是你的權利
越簡單越快樂
無處不在的幸福感
永葆最初的熱情
別耽於幻想
學習使你更自信
享受工作的樂趣
心態決定命運
為現在而活
營造相互的信任感
誠信勝金
第六章 放輕鬆：進一步海闊，退一步天空
該放手時就放手
關上誘惑的大門
金錢不是全部
追求不等於苛求
尊重別人就是抬舉自己
認清自己的優劣勢
表象不等於事實
以退為進的處世高招
