最好的保健醫生是自己

內容介紹本書從老年心理健康的角度,結合老年人的身心特點、興趣、愛好,以及醫學科學知識、人文知識等,用通俗易懂的語言,生動活潑的形式,詳細闡述了老年人心理保健的重要性和保持積極健康心理的方法,並以親身實踐驗證了"最好的保健醫生是自己"的哲理。 內容豐富,科學實用,適合老年人,尤其是離、退休老年朋友閱讀,也可供老年心理輔導工作和醫療保健人員參考。

內容介紹

本書從老年心理健康的角度,結合老年人的身心特點、興趣、愛好,以及醫學科學知識、人文知識等,用通俗易懂的語言,生動活潑的形式,詳細闡述了老年人心理保健的重要性和保持積極健康心理的方法,並以親身實踐驗證了"最好的保健醫生是自己"的哲理。內容豐富,科學實用,適合老年人,尤其是離、退休老年朋友閱讀,也可供老年心理輔導工作和醫療保健人員參考。

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