相關詞條
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冬季保健完全手冊
。“冬者，天地閉藏，水冰地坼。”從自然界萬物生長規律來看，冬季是萬物閉藏...， 否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜、 水果...，但應攝入充足的蛋白質，因為蛋白質的分解代高謝增強，人體易出現負氮平衡...
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失眠
排出體外，導致免疫功能明顯降低，易患感冒，對健康產生不良影響。如果被長期...)、早醒及睡眠時間不足或質量差等。臨床以不易入睡、睡後易醒、醒後不能再寐、時...可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復。 6、睡眠感覺障礙，缺乏...
概述 失眠自我調整 症狀 病症類型 中醫分析 -
春季養生
；③腰部八髎穴守法； 加減①經稀、提前、小腹空墜的期許者加足三里、膻中點壓；②月經量少、錯後、色淡、頭暈、腰痠者加背部脾俞點壓；③腎虛加腎俞...發，人的精神煥發。可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟，到夏季...
引言 養肝穴位 方法 飲食 春季養肺食譜 -
港澳台養生資訊
∥帶狀皰疹春季易發早治早愈54∥過敏體質者的春季保養55∥夏令談養生55...101∥慢性病患過年避免攝取過量102∥團聚節日沮喪者易自傷103∥春節...∥摒棄惰性保健康27∥心臟保健對與錯28∥帶病上班易患心臟病29∥年年...
基本簡介 目錄 -
大雪
：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。 《月令七十二侯集解》“十一月節，大者盛也，至此而雪盛...較大，是中風易發作的時節，患有高血壓、高血脂、糖尿病等的中風高危人群，以及...
基本釋義 節氣 天氣現象 養生 節日民俗 -
大雪[中國二十四節氣之一]
。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。 《月令七十二侯集解》“十一月節，大者盛也，至此而雪盛...，是中風易發作的時節，患有高血壓、高血脂、糖尿病等的中風高危人群，以及曾...
基本釋義 節氣 天氣現象 養生 節日民俗 -
大雪[二十四節氣之一]
。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。 《月令七十二侯集解》“十一月節，大者盛也，至此而雪盛...，是中風易發作的時節，患有高血壓、高血脂、糖尿病等的中風高危人群，以及曾...
基本釋義 節氣 天氣現象 養生 節日民俗 -
孕期
不要用力擦洗乳頭 否則易使乳頭皮膚乾燥，容易損裂。不要按摩乳房有研究顯示...的身體狀況畢竟和一般人不太一樣，懷孕狀況很順利者，可以考慮在孕期最穩定...來得到能量。主食吃得過少，易發生低血糖，產生對神經系統有毒性作用的酮體...
定義 簡介 肌膚變化 出行安全 去水腫 -
健康常識大全集
乳房於無形”領帶系得過緊易致眼病過度束腰小心患“現代束腰綜合徵”牛仔褲...
內容簡介 編輯推薦 書籍目錄 -
補肺
、面色淡白，易患感冒;肺陰虛為：形體消瘦、口燥咽乾、乾咳少痰、五心煩熱...下降，必然導致氣機機宣降失常，影響呼吸，不僅使人氣短喘促，而且易感外邪...選用，也可服中成藥生脈飲。俗語說：“養生當需食補，治病才用藥療”，科學...
