新式水果壽司

新式水果壽司

材料:珍珠米(1碗)、蘇打餅(1包)、聖女果(小番茄)(數顆)、奇異果(1個)、火龍果(1個)、木瓜(1個)、香橙(1個)、紅提(數顆)、保鮮紙(若干張) 調料:沙拉醬、米醋

基本信息

綜述

如果你對三文魚、北極貝、鰻魚等各式壽司已經吃到膩了,建議在家自己DIY一番,樂趣恐怕不言其喻。在各式壽司中,大多數壽司都以刺身為主,自己在家動手做的話,免不了擔心食材不夠新鮮。若用水果作為替代,就不用擔心多吃會發胖,也不必顧慮食物不夠衛生了。而且,一年四季都有不同的水果上市,大家還能隨著時節的變換用不同的水果做壽司呢。周末時一家大小動手做來吃,絕對是健康美味又益智。

製作方法

1、將一碗米煮熟,攤涼後加些許醋拌勻,用手捏成飯糰。

2、將奇異果切成薄片;提子、聖女果洗淨備用。

3、把火龍果以及木瓜用圓形的小勺挖成球狀。

4、將奇異果薄片包在飯糰上,用保鮮紙包起壓緊。

5、擠些許沙拉醬在飯糰底部,放在蘇打餅上製成底座。

6、把火龍果、提子、聖女果、木瓜等水果球擺放在每一個飯糰上。

7、將橙子切成半月形狀,擺放在碟子旁邊做裝飾,即可上桌食用。

小帖士

1.若買不到珍珠米,可以用東北大米代替。

2.每擺放一件水果在飯糰上,都要抹些許沙拉醬在底部,以防水果掉落。

3.木瓜以及火龍果不必買太大個,果肉挖成半球狀即可,否則很難站得穩。

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